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              河南武術學校訓練基地招生辦 河南小龍武術學校

              發布時間:2021-09-30 18:13  

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              視頻作者:少林小龍武術中等專業學校






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              1、健體:

              武術動作能夠促使青少年的肌肉和力量得到增強,柔韌、肌肉的彈性得到提高,必要時還能自衛。

              2、啟智:練武,能有效促進血液循環,增加大腦供氧量,刺激大腦皮層神經未梢,有助于孩子的智力開發。習武不單是增強骨骼肌肉的發達,更是空間轉換,思維反應,形體感知等右腦功能的綜合發揮。

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              1、武術運動具有雙向的價值功能:強身健體,自我防衛。現代社會治安不太理想,學武術不僅能讓孩子體質一級棒,還能提高孩子的自我防護能力。

              2、武術可以煅練孩子的反應靈活性和協調性。武術的訓練講究身法、步法、眼法的一致和協調。通過長期的武術訓練,孩子的大腦皮質層會發生變化,對外部事物的反應會優于沒有訓練的孩子,做事和學習的自主能力也會有相當程度的提高。

              3、武術講究禮貌,自古有師道尊嚴的傳承,武術教練都會給孩子講解禮儀和行為規范,這對孩子的人格形成大有裨益。


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