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冬季護膚很重要，畢竟干冷季節，皮膚干燥脫皮是zui常見的問題肌膚了，長期下來很容易引起皺1紋的滋生。想要給肌膚救急這種不良癥狀面膜一定是zui大幫手。敷面膜有什么好處呢？

放松神經

涂上面膜能讓自己放松一下，15-20分鐘的時間能使體內的荷爾1蒙穩定下來，讓身體釋放出消1炎分子和內1啡肽，兩者都是具有抗1衰老

此外，一旦身心放松，還能降低1血壓，緩解焦1慮。

晚安面膜更方便

可涂抹入睡晚安面膜，其配方比普通晚霜更濃，保養成分通常不會太強，但含有大量滋潤成分。

由于皮膚在入睡時會流失大量水分，而過夜面膜可以保持皮膚水分充足，也可以讓夜間使用的保濕效果更好

大家都知道，天氣冷時要敷面膜，可見面膜是急救皮膚的好方法。但您真的能涂面膜嗎？不當的方法會讓面膜吸走肌膚的水分，反而會變得更干。以下就給大家分享一下冬天如何涂面膜的正確方法。

一步：面膜在保濕之前

皮膚過于干燥的情況下，不利于面膜的吸收，所以清潔后先排出爽膚水，可以起到打開毛囊的作用。這個也告訴肌膚，接下來要多吸收營養

第二步：對準貼合

唯有讓面膜完全貼在自己的皮膚上，才不會浪費面膜的功效，涂抹面膜這種方法很好做，但是面貼式面膜就很困難了。

首先要找準眼睛的位置，以眼為中心，把面膜往上，往下鋪開，從鼻梁往兩邊推開被壓在面膜與皮膚之間的空氣。若使用具有提升緊致功效的保濕面膜，則需注意可將面膜頭向上仰，把面膜自下而上地鋪在臉上，給肌膚一個向上收緊的力度。

什么年齡的人可以使用保濕面膜？

面膜和年齡沒有關系，無論你是小女孩還是大女孩，只要你是美麗的姐姐就可以用面膜。涂抹保濕面膜還是油性，和干性、和中性、混合型皮膚比較適合。緩解皮膚干燥，恢復水嫩自然光澤。你們還不如順手摸一下你們那嫩臉，看

有人說，保濕面膜能改善痘痘肌和敏感肌，這是不對的。自身皮膚問題不會很好，而且這種皮膚問題也不會是由于缺水造成的，保濕面膜也沒有控痘，祛痘，淡痘印，緩解敏感肌的功效。多選有針對性的祛痘敏感

敷面膜是有講究的，根據作用不同，面膜也有分滋潤型和保濕補水型的

保濕一般適用于各類膚質，油性，干性，混合性，和敏感性等。滋潤型就比較適合中性、干性，及年齡25歲以上的，因為滋潤型除了含保濕成分外，還有一些可能含有膠原蛋白，植物提取液等皮膚所需的營養。

如何選擇滋潤還是保濕？

依據膚色：選用口紅、眼影、粉底、指甲油等化妝品時，須與自己的膚色深淺相協調。膚色較白的人，應選用具有防曬作用的化妝品。

依據季節：季節不同，使用的化妝品也有所不同。在寒冷季節，宜選用滋潤、保濕性能強的化妝品，而在夏季，宜選用乳液或粉類化妝品。

面膜：通過在皮膚上進行覆蓋，軟化角質層，暫時性隔絕外界空氣和污染，形成一個封閉環境，皮膚溫度升高，并加強肌膚血液循環，使毛細1血管及毛孔擴張，促進皮膚新陳代謝，使皮膚更易吸收面膜的功效成分，或形成膠狀膜在粘撕過程中除去黑頭及老化皮屑等污垢，加強皮膚護理。面膜中的水分滲入表皮的角質層，皮膚變得柔軟，肌膚自然光亮有彈性。