寒假散打班招生在線咨詢【詠春武校】

南陽中體詠春教育常年開設專業(yè)課程：詠春拳。包含：少兒常年班、青少年常年班、暑假 寒假特訓班、女子特訓班等科目。另開設成年人武術培訓班、武術教練員培訓班、自衛(wèi)防l身班等多門武術課程。

如何讓孩子愛上武術？

陪孩子游戲

父母可以本著“跳一跳夠得著”、“每天進步一點點”的原則輕松地與孩子做一些游戲。鍛煉孩子的柔韌性是武術的重要益處，父母在家可以和孩子一起玩鍛煉孩子的柔韌性的小游戲，例如比賽“用手摸地”、“用胸部夠膝蓋（注意塌腰挺胸）”等。

注意生活中潛移默化的影響

到了四五歲，尤其是男孩子，常會迷上打斗場面較多的動畫片、電影。很多孩子整天帶著“奧特曼”、“變形金剛”以及各種怪獸的模型。老師在武術動作時，可以利用孩子這一心理，從他們感興趣的卡通人物入手，挖掘其中能與武術動作相結(jié)合的元素，能引發(fā)孩子異乎尋常的興趣。課下練習時，父母也可以根據(jù)孩子的興趣點，與孩子做游戲。

易犯錯誤和糾正方法：

(1)右腿蹬伸和左腿踢擺脫節(jié)，動作不協(xié)調(diào)。

糾正方法：可做右腿蹬地起跳，左腿屈膝擺起，同時兩臂上擺并 在頭上擊響的踏跳練習。

(2)起跳后，上體過于前俯，坐臀，致使下墜。

糾正方法：可多做行進間的單拍腳練習，強調(diào)上體正直，降低騰 空高度，掌握正確動作后，逐步加大騰空高度，完成空中造型。

教法提示：

(1)先做原地或行進間拍腳練習。

(2)跳起上頂懸掛物體。

(3)做右腿蹬地起跳，左腿屈膝擺起，同時兩臂上擺并在頭上 擊響的踏跳練習。

在練習基本功的過程中，有這樣幾點事項要注意。

練習武術基本功，要重視武術動作姿勢的正確。學習一個武術基本功動作，需要理解其結(jié)構(gòu)，用力特點等，要重視武術基本功動作和基本姿勢的養(yǎng)成。如果不注意武術基本動作的正確練習，一旦錯誤的武術動作定型，那就很難糾正了。

練習武術基本功要合理安排練習內(nèi)容。練習武術基本功，內(nèi)容安排不能多而雜，更不能走過場。應該根據(jù)不同對象、不同教學內(nèi)容以及武術課的實際需要和基本功動作之間的內(nèi)在聯(lián)系合理地安排基本功內(nèi)容。每次課—般安排2～3個基本功動作，力求做到少而精。

練習武術基本功要合理安排運動量。練習武術基本功，還是為了練好武術，練習武術基本功時，必須要注意練習者的身心狀況，合理安排運動量。如果安排武術基本功練習運動量太大，容易引起疲勞，可能會造成動作變形，不能達到訓練的目的。如果安排練習武術基本功運動量太小，就不能達到訓練效果。所以，要根據(jù)練習者實際情況合理安排武術基本功練習的運動量。