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發布時間：2021-07-06 09:51
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人們現在也已經都知道了灸對于自己的身體是有很多的好處的，那么艾灸可以天天都做嗎?不知道的朋友們就請往下看。如果艾灸疾病的，而且身體的癥狀是比較的嚴重的，那么艾灸的時間就可以久一些了，一天可以一到兩次，如果剛開始做的話，可以少灸一些時間，等身體適應了以后，再正常的進行艾灸。
在艾灸的過程中，我們要放松自己的心情，把心態放好會有利于調理的效果，是個需要堅持的過程，不是一次兩次就能起到效果的。
由于艾灸以火熏灸，施灸不注意有可能引起局部皮膚的，另一方面，施灸的過程中要耗傷一些精血，所以有些部位或有些人是不能施灸的，這些就是施灸的禁忌。古代施灸法，禁忌較多，有些禁忌雖然可以打破，但有些情況確實是應禁忌的。
凡暴露在外的部位，如顏面，不要直接灸，以防形成瘢痕，影響美觀。
皮薄、肌少、筋肉結聚處，期婦女的腰骶部、下腹部，男女的乳、等不要施灸。另外，關節部位不要直接灸。此外，大血管處、心臟部位不要灸，眼球屬顏面部，也不要灸。
極度疲勞，過饑、過飽、酒醉、大汗淋漓、情緒不穩，或婦女經期忌灸。
某些、高熱、昏迷、抽風期間，或身體極度衰竭，形瘦骨立等忌灸。
無自制能力的人如患者等忌灸。
暖水袋或紅外線或電針能代替艾嗎?
答：不能。
艾燃燒時能產生特殊的短紅外線，滲透力是普通長紅外線的3到4倍，對人體的滲透力在10mm以上，能夠提高人體特殊。艾灸同時具有自動找病位和通經脈的功能。
中醫研究機構用其他藥材、其他各種物質、各種物理化學方法、射線等等與艾做對比研究，結果沒有一種方法可以完全替代艾。人類上萬年唯獨以艾為主做灸的原材料，自有原因。
12、灸后上火：表現為口干舌燥，牙齦，頭暈等，秋冬季節艾灸后更為易于上火。艾灸擅長的是補陽，灸后體內陰陽暫時被打破，陽氣上延，即表現為上火的癥狀，一般為正常現象，注意以下幾點：
①適當控制艾灸的火力和時間，可以根據自身體質虛寒的程度，靈活掌握艾灸的時間。
②灸前灸后多喝溫開水，艾灸屬火，可加速新陳代謝和體液循環，適當補充水分很重要，以溫開水為宜。
③若有上火的感覺，可以灸下涌泉、太溪、或者鹽水泡腳，以引火下行，并注意飲食清淡。
13、灸后有水泡：灸后起泡，有水泡和膿泡，大都是灸到一定程度寒邪外排所致，很多是灸后不知不覺起的(除外)。
泡破邪出，說明灸的有效果了，可以用破，每天對著繼續艾灸，艾灸可以殺菌消毒，促進愈合，一般不用包扎;也可以用破后將艾灰直接涂到水泡上，期間可能不斷有水排出，痊愈時間因人而異，一般一個星期到兩個星期之間，期間盡量不要碰水。
14、灸時灸后皮膚奇癢：開始灸出現這種情況說明風邪在體表，有的是灸了一段時間出現這種情況說明風邪比較深，都是灸的有效果的表現，堅持灸即可緩解。
