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發布時間:2021-07-24 19:23  
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1.保證吃好、休息好
由于分娩會給產婦的身心造成極度勞累,所以分娩后的件事就是讓產婦美美地睡一覺,家屬不要輕易去打擾她。睡足之后,應吃些營養高且易消化的食物,同時要多喝水?!霸伦印崩锖筒溉槠诙紤愿郀I養、高熱量、易消化的食物,以促使身體迅速恢復及保證乳量充足。
2.盡早下床活動
一般情況下,經正常分娩的產婦在生產第二天就應當下床走動。但應注意不要受涼并避免冷風直吹。也可以在醫護人員指導下,每天做一些簡單的鍛煉或產后體操,有利于恢復,并保持良好的體形。
產后1個星期,產婦可以做些輕微的家務活,如擦桌子、掃地等,但持續時間不宜過長,更不可干較重的體力活,否則易誘發出血及脫垂。
3.特別注意個人衛生
“月子”里產婦的會分泌物較多,每天應用溫開水或1:5000溶液清洗部。勤換會陰墊并保持會清潔和干燥。
產后由于出汗多,要經常洗頭、洗腳、勤換內衣褲,保持體膚的清潔。洗澡以淋浴為宜,以免臟水流入內發生。
產婦“坐月子”期間,進食次數較多,吃的東西也較多,如不注意漱口刷牙,容易使口腔內細菌繁殖,發生口腔疾病。過去,有不女盲目信奉“老規矩”--坐月子里不能刷牙,結果“坐”一次“月子”毀了一口牙。產婦每天應刷牙一兩次,可選用軟毛牙刷輕柔地刷動。每次吃過東西后,應當用溫開水漱漱口。
1、養成良好的洗漱習慣:1好要讓孩子養成飯后漱口的好習慣,飯后漱口可以將口腔內的食物殘渣清除,可以起到保護口腔的作用,能有效避免致病菌感1染,平時飲食也需要格外注意,盡量吃些清淡的食物,少讓孩子吃零食。
2、睡覺前不吃甜食:孩子睡覺前父母1好不要讓孩子吃甜食,經常吃甜膩的食物,會對孩子的牙齒造成嚴重的損傷,并且很容易導致齲1齒發病,可以多讓孩子吃些綠葉蔬菜,并且要增加蛋白質及礦物質的攝入量。
3、不吃過冷或過熱的食物:父母在飲食方面要注意很多問題,盡量不要讓孩子吃過冷或過熱的食物,否則會影響到牙齒的健康也會刺激到牙齦,容易導致孩子牙齦酸脹,在飲食方面要格外注意,不要吃不干凈的食物。
降低牙菌斑:牙菌斑會和糖份融合造成酸性物質,進而浸蝕牙釉,引起蛀齒。它還會繼續刺激性牙齒和牙骨質,
假如無法得到合理抑止,非常容易發展趨勢為不可逆的牙齦炎,蕞后只有挑選拔牙齒。水蜜桃漱口水代工
降低牙菌斑,我們可以在餐后應用牙線棒剔牙,或應用漱口水含漱。
此外,蔬菜水果里的膳食纖維有利于帶去牙齒縫隙中的沉渣和牙漬,例如萵筍、平菇、香薄荷等,能夠平時食用。水蜜桃漱口水代工
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1.紗布咬緊半小時后吐出,不要更換紗布。
2.種牙后局部會有輕微脹痛,屬正常反應,可使用冰袋冷敷;疼痛較重者可口服止疼片;若出現劇痛無法忍受,及時復診。
3.種牙2小時后可進食及喝水,當日盡量不要食用過燙及較硬的食物,并使用非種牙側咀嚼;若使用種植牙一側咀嚼,種植體螺絲可能會出現松動、脫落,若出現這種情況,請帶好脫落的螺絲復診,由醫生重新將螺絲旋緊。
4.種牙當天不要刷牙或漱口,第二天起需仔細刷牙,尤其是暴露在口內的種植體螺絲,需仔細清潔,避免食物殘渣堆積,并使用漱口水漱口。
5.種牙后10天復診、拆線。
6.上頜竇提升患者需使用呋嘛鼻液、潔眼液滴于術側鼻腔,2-3小時間隔交替使用5-7天,并避免擤鼻涕、鼓氣、打噴嚏等。
7.種牙后3個月行牙冠修復,請及時復診,若超過6個月,可能會出現對頜牙伸長,導致無法修復。