智能睡眠儀免費咨詢「多圖」

使用說明

在使用儀器前必須清潔耳垂部位;以免影響耳垂部位的導電。

一、打開電源開關,耳罩下面指示燈亮起;說明儀器供電正常;如果指示燈不亮,說明儀器需要充電,請給儀器充電。

二、使用助眠,請按下助眠一或者助眠二 ，同時按下光灸開關;將儀器戴在頭上;因為是助眠,請使用時躺在床上或躺椅上。

三、使用時耳罩下端橢圓形導電布必須與耳垂接觸好,否則影響助眠效果。

四、本儀器有改善腦循環功能;使用本功能操作方法是打開電源開關和光灸開關;不開助眠一和助眠2.

五、本儀器設定工作時間30分鐘。從按下功能開關開始計時; 30分鐘后自動關閉電源。

六、本儀器助眠是睡覺時使用。改善腦循環使用時間上午和下午各一次;使用時不需要躺著，可以自由活動。

七、助眠使用本儀器15-30天睡眠時間增加1 -3小時。頭部微循環改善使用15-30天效果明顯。

一種理論認為睡眠有助于使大腦保存人類在清醒時接受的一切信息。而另一種觀點則稱睡眠是為了恢復能量。還有一部分人提出睡眠往往利用一些神秘的形式幫助我們掌握各種技能。那么，睡眠到底是什么？在上世紀90年代中期發生了兩件事，將研究工作的重點引回了睡眠的實質目的。單純從自然科學的角度來看，睡覺睡到自然醒是不過的了，不然都會折壽。以色列魏茨曼科學院的科學家于1994年提出學者們的研究應著眼于關于錯誤的記憶處理問題上，而窺視睡眠狀態下的大腦的技術也在那時大大提高了。

合理加強健身有利于健康睡眠。

慢波睡眠

良好的儀器可以幫助研究者們更進一步了解慢波睡眠究竟為我們帶來什么。在《自然》雜志上發表的一篇文章中，威斯康星州立大學的理學家及學家托諾尼表示大腦中那些在清醒時需要忙碌學習新技能的部分需要更長時間的慢波睡眠，這樣才能表現得更好。身睡如弓效果好，向右側臥負擔輕。他們發現多數哺乳動物（海豚和鯨或許除外）的睡眠被清晰地劃分為兩個階段，其中之一表現為眼睛迅速轉動，也就是的速眼動睡眠（淺睡），而另一階段則直接被稱為非速眼動睡眠（深睡）。研究表明，“睡如弓”能夠恰到好處地減小地心對人體的作用力。由于人體的心臟多在身體左側，向右側臥可以減輕心臟承受的壓力。

助眠術是幫助失眠者更好睡眠的方式。睡不著、睡不穩、睡不夠……失眠已成為現代人的一種流行病。失眠包括不易入睡，睡后易醒，醒后不能再寐，或徹夜不能眠，并常伴有日間精神不振、反應遲鈍、體倦乏力甚則心煩懊惱，嚴重影響身心健康及工作、學習和生活。睡前閱讀可以幫助人體進入安靜的狀態，做好睡前的“準備”。3、數字頻率合成仿生物電波數字頻率合成仿生物電波形電流刺激小腦頂核（FNS），小腦頂核直接上行投射到丘1腦、下丘1腦，電刺激小腦頂核引起改區神經元興奮，并生行投射到丘1腦，下丘1腦，經丘1腦皮質通絡，與大腦皮質聯系。養成睡前閱讀的習慣后，每次睡前讀書的時候，就相當于是給機體一個“即將進入睡眠狀態”的提示。如能持之以恒，有助于恢復人體睡眠的生物鐘。同理，睡前聽一些和緩安靜的音樂，或者練習硬筆字等，讓人在睡前平靜下來，也同樣有助于睡眠。