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冬天寒冷干燥的天氣，對女性皮膚是一個考驗。冬天女人怎樣保養皮膚呢？建議女性冬季應多吃一些保濕食品，如綠茶，輔酶Q10等，能促進皮膚修復。整體而言，女性冬季皮膚護理多吃10種食物。

大量飲水

幾乎沒有什么東西能比得上水，能使皮膚保持良好狀態。水分能使皮膚保持水潤、滋養，減少細紋和的產生，幫助細胞獲得養分，清除。另外，水可以促進身體的循環和血液的流動，使皮膚健康光亮。為了得到的肌膚，建議女性每天喝約8杯水，每杯約226克。

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多喝綠茶

綠色茶具可能是接近魔力的藥，能為肌膚營造一道保護膜。綠色的茶葉可以幫助防止，延緩 DNA損傷，防止日曬。盡管很多化妝品中都含有綠茶的成分，但是比起花更多的錢去買這種化妝品，顯然綠茶不如直接飲用。

維他i命 A有助于修復皮膚損傷

想和干燥的片狀皮膚說聲再見嗎？那么還不如多吃些橘子，胡蘿卜或香瓜。果蔬中所含的維生素 A能幫助皮膚底層鎖住水分。其他富含維i他命 A的食品包括綠葉蔬菜，奶酪和低脂奶制品，如牛奶。

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成家是每個男女都要經歷的事情，即使你沒有經歷過，也會有做家務的可能性。特別是女性從事家務勞動，可以說是歷不可或缺的一件事。即使是男人做家務，也只是一小部分人的事，即使是男人做家務，也是屬于幫助他人的范疇，這在中國是一種不可減少的現象。

于是話題便轉到，那些經常做家務活的女性，可能存在健康隱患，到底是真是假？

事實上，這個觀點的結論是費爾根大學科學家們研究得出的一個結果。在20多年的時間里，他們組織了幾次健康科學小組，尋找了超過3000位女性朋友，并通過相關部門的調查、表明，從事家務工作的女性承擔著更多的責任，她們的肺功能比那些不做家務的女性朋友下降得更快。

尤其對那些一周至少清洗一次清潔用品的女性來說，的產品如噴霧劑會導致她們的肺部功能下降，而對那些較勤快的女性而言，使用次數和頻率的增加則為那些較懶的女性帶來福音。

事實上在我們現實生活中，多半還是存在于男主內、男主外的思想，作為孩子的母親，不僅要照顧好自己的孩子，還要做好家務活，既是對孩子身心的雙重i傷害。若再加上平時有吸煙習慣，或經常吸二i手煙的情況，就會縮短人體的壽命。

縮陰產品有哪些安全有效？

我們要從問題的根源入手，對癥下藥。收縮也是如此。假如真的是安全有效的縮陰產品，一定能在保證安全無副i作用的情況下，激發陰i道細胞老化，修復受損或斷裂的陰i道彈性纖維，從而使陰i道自然收縮，例如千黛斯。要知道原因嗎？

清《病玉緣·閨怨》中有記載：「世間無不可醫之病，若能對癥下藥，豈有不好。

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通過對女性陰i道松弛根源的調查研究發現，九成以上陰i道松弛患者出現陰i道松弛的原因都與以下幾個方面有關。

1、生育率和多次生育導致陰i道周圍肌肉撕裂或變薄，或者在陰i道側切縫合時，未完全縫合肌肉組織，造成陰i道口寬、松弛收縮力降低。

女性2、30歲以上的女性，性i生活史比較長，容易出現老化松弛的情況，所以對性i生活沒有太大的影響。

3、女性年齡過大會出現陰i道松弛現象，女性在40歲后就會出現陰i道松弛的癥狀，這種情況下會出現陰i道松弛癥狀。