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發(fā)布時間：2021-01-18 07:35
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奧力來公司介紹
以下內(nèi)容由北京奧力來健身有限公司為您提供，希望對同行業(yè)的朋友有所幫助。
2019年奧力來運動健身學(xué)院憑借專業(yè)的培訓(xùn)口碑，成為NASM美國國家運動醫(yī)學(xué)會合作機(jī)構(gòu)，在中國大陸地區(qū)開展私人教練培訓(xùn)業(yè)務(wù)。近20年的發(fā)展過程中，奧力來中國公司始終堅持“仁、義、禮、智、信”的企業(yè)文化，堅持“超越客戶預(yù)期”的服務(wù)宗旨，堅持企業(yè)與客戶、與員工、與行業(yè)共同發(fā)展的方向。正是因為這些堅持，奧力來中國公司不斷發(fā)展壯大，并自2008年以來連續(xù)多年成為中國市場占有率、銷售額為首的健身設(shè)備供應(yīng)商。
掛片力量的性能特點
以下內(nèi)容由北京奧力來健身有限公司為您提供，今天我們來分享掛片力量訓(xùn)練器械的相關(guān)內(nèi)容，希望對同行業(yè)的朋友有所幫助！
掛片力量提供一系列功能齊全的力量訓(xùn)練選件，外觀一致，具有引人注目的美感設(shè)計。訓(xùn)練椅和訓(xùn)練架、掛片式器械和繩動裝置的設(shè)計體現(xiàn)了掛片力量器械和小組訓(xùn)練系統(tǒng)的設(shè)計。每種設(shè)備緊密協(xié)作，為鍛煉者創(chuàng)造具有凝聚力的體驗。
關(guān)于掛片力量鍛煉的注意事項
必須先要學(xué)會如何正確完成一個動作，然后才能增大強(qiáng)度
只有注重您薄弱的肌肉塊才能更快取得進(jìn)步（也就意味著如果在循環(huán)訓(xùn)練中過某些鍛煉，會對全身肌肉平衡產(chǎn)生至關(guān)重要的影響）。一個明顯的例子就是如果您只“注重”蹬腿鍛煉，而忽略腿部伸展或彎曲鍛煉就會產(chǎn)生不好影響。大腿前側(cè)（股四頭肌）和后側(cè)（腘繩肌）是保持身體穩(wěn)定的肌肉群，并且是做深蹲或蹬腿動作時收縮的主要肌肉群...因此，忽略鍛煉這兩個肌肉群就會影響到多方面的鍛煉進(jìn)程。
