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發(fā)布時間：2021-07-27 10:52
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跆拳道，練的是孩子的堅持！
在缺了幾次課以后跟不上教練所教的內(nèi)容，就會感到有壓力，別的孩子都比自己做得好也會有受挫感，長此以往，自信心受挫，孩子對學(xué)習(xí)慢慢失去了興趣，結(jié)果很可能就是半途而廢。
其實孩子對待學(xué)習(xí)的態(tài)度多半就是家長的態(tài)度，家長認(rèn)真，孩子積極，家長不重視，孩子自然不當(dāng)回事。還是那句話，多年以后，你一定會感激此時認(rèn)真學(xué)習(xí)的自己和時刻鞭策你的父母，這一刻的痛苦和努力，將成為雕刻在水晶上的生命之花。
經(jīng)常鍛煉跆拳道有哪些好處
具體表現(xiàn)在四個方面：
健體：跆拳道的健體作用不言而喻。其動作中的各種踢腿、手臂的上格、下截、拉伸等動作，可使幼兒的肌肉和力量得到增強，肌腱、韌帶、肌肉的彈性得以提高，從而增強幼兒的體力和柔韌性。
啟智：跆拳道可給大腦許多良好刺激。練習(xí)過程不單是骨骼肌肉的收縮，而是空間感知、經(jīng)驗、類型識別等右腦功能的綜合發(fā)揮，因此非常有利于發(fā)展幼兒的空間轉(zhuǎn)換、形體感知等右腦功能，提高了形象思維和創(chuàng)造力。
育心：跆拳道需要通過做變換方向的動作來明確方位，從而發(fā)展了幼兒的空間知覺;此外，孩子們還要主動想辦法克服困難，這鍛煉了意志，培養(yǎng)了勇敢精神，學(xué)會了對人、事、物的正確態(tài)度。
知禮：跆拳道推崇“禮始禮終”的尚武精神，講究未曾學(xué)藝先學(xué)禮，未曾習(xí)武先習(xí)德。通過師幼間的互敬、活動時的敬禮儀式、少兒之間的相互禮讓等，讓少兒理解了“禮”的含義，知道怎樣做才是“禮”的表現(xiàn)。
跆拳道促進(jìn)長高的原因，跆拳道可促進(jìn)身高4——11厘米
人在少兒時期,對長骨兩段各有一個膨大隆起的部分,成為骨骺.骨骺和骨干之間有一層叫骺。
隨著年齡的增加,骺可以不斷的增殖生長,并不斷的由變?yōu)楣?這一過程稱為骨化。
人體身高的增主要是通過骺不斷的骨化來實現(xiàn)的.當(dāng)骺完全骨化成骨以后,人體的身高就不再增長了。
(1)適量的體育鍛煉可以提高的分泌量.已有許多研究證明,適量的體育活動可以使分泌量提高1.5-2倍。
對于少兒身高的增長有很明顯的促進(jìn)作用，由于少兒身體-2尚未發(fā)育成熟,體育糧的強度和時間均應(yīng)適度。
因過度的運動反而會減少的分泌量，不利于身高的增長.而在道館里學(xué)習(xí)培訓(xùn)跆拳道正是能夠達(dá)到適度的體育鍛煉。
(2)跆拳道訓(xùn)練可以加快人體的新陳代謝,促進(jìn)身體各部位的血液循環(huán).身體血液循環(huán)的改善,特別是骺附近的血液循環(huán)的改善，可以向骺運輸更多的營養(yǎng)物資，為其細(xì)胞的分裂增殖提供充分的原料。
(3)跆拳道訓(xùn)練可以加強胃腸的蠕動,促進(jìn)蛋白質(zhì)、維生素和鈣質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)的消化和吸收,這些影響物質(zhì)都是身高增長所必須的。
少兒跆拳道培訓(xùn)的幾種方法
我們知道，少兒跆拳道培訓(xùn)非常有意義，能有效的幫助孩子們解決成長中一些問題，并在各個方面給孩子帶來好處，那么具體的培訓(xùn)方法有哪些呢?為了讓大家可以知道這些知識，中正功夫就為大家詳解。
1.教學(xué)班培訓(xùn)
一般來說，培訓(xùn)班是很多培訓(xùn)機構(gòu)進(jìn)行知識和技能教學(xué)的主要方法，而且這種方法往往能給大家?guī)砗芎玫捏w驗，并在一定程度上給大家提供很好的教學(xué)指點，故而在少兒跆拳道培訓(xùn)中，這種方法是用的相對較多的。
2.集中訓(xùn)練
所謂的集中訓(xùn)練就是將所有學(xué)習(xí)跆拳道的人集中為一體，在這個基礎(chǔ)上進(jìn)行理論教學(xué)后的實際操作，實際操作要求孩子沒應(yīng)該進(jìn)行手腳腦的并用，真正的練起來和動起來，在實際中逐步摸索和掌握跆拳道。
3.單獨指導(dǎo)
單獨指導(dǎo)就針對老師和個體學(xué)生而言，由于在整個教學(xué)班級中，每個人的學(xué)習(xí)進(jìn)度不一樣，少兒跆拳道培訓(xùn)的節(jié)奏也可能存在一定的差別，這樣一來，老師可以在某些合適的時間和場合針對學(xué)員可能存在的一些技能問題和其進(jìn)行更為仔細(xì)的交流和更直接的培訓(xùn)。
