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發布時間:2021-01-21 08:22  
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大一點的孩子會選擇另類的玩耍方式,比如倒掛在單杠上,或者攀爬在器材上,他們大多沒有成人保護。有的喜歡幾個小伙伴一起比賽,一旦發生意外,后果不堪設想。
記者了解到,體育健身器材一般都由社區進行維護,體育部門也會有巡查員進行巡查,雖然器材本身較安全,但如此大“材”小用安全隱患很大。記者注意到,安裝健身器材的地方,有的是塑膠場地,有的是沙土地,有的還是水泥地,孩子自我保護意識差,爬高爬低很容易摔下來。
健身器材并非游樂設施
記者從區社會體育指導中心了解到,吳江目前只有適用于成人的公共健身設施,并沒有針對兒童的健身設施,無論是公園、小區、廣場上的健身器材都有指示牌,明確標注器材的功能、方法和警示等相關內容。強利健身路徑試點工程是東營市正在實施的“全民健身場地設施優化工程”,對健身設施進行的換代提升。這些充滿科技范兒的新健身器材,可以實時監測心率的健康心率柱,能夠語音播報健身效果;如果打開手機藍牙功能,還可以將每次的健身數據傳輸到自己手機上,在數據云端形成一份自己的專屬健身報告。

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坐式體前屈
◆這是一個柔韌性練習,可以改善肩、背、腰、臀,以及大腿后側肌肉的柔韌性。
◆注意體前屈時先彎曲髖關節,然后才是腰背前伸;動作要緩慢,膝關節保持稍微彎曲,不要完全伸直。
健身車
◆有靠背與無靠背兩種,由于沒有阻力,屬于運動強度較小的有氧運動。
◆注意腰背挺直,盡量不用座位太高或太矮的器械。
上斜引體向上
◆主要鍛煉肌肉與垂直引體向上相同,但難度有所降低。
◆注意在動作過程中身體要保持成一條直線,臀部不要下沉。
◆注意事項:使用者體重不超過100KG/人。
雙杠臂屈伸
◆鍛煉胸大肌、肩肌前部、肱三頭肌。
◆1.分腿騎坐前進;2.杠端跳起越杠追逐跑;3.杠上外側坐越兩杠,擺動跨杠下;4.雙臂屈伸運動。5.雙杠舉腿:雙手握杠跳起成直臂支撐,雙腿提起與上體成90度,然后再返回原位為1次。注意事項:使用者體重不超過100KG/人。限用人數:1人。


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【產品名稱】雙人腹肌板
【產品規格】1680*600*640mm
【產品材質】加厚鋼材
【產品厚度】3.0mm
【產品顏色】紅黃、藍黃
【工藝處理】酸洗、烤漆,耐生銹。
【產品功能】作用于腹直肌,腹外斜肌。
【產品名稱】雙杠
【產品型號】JGF-058
【產品規格】2400*800*1500mm
【產品功能】鍛煉臂部、胸和背部肌肉,增強力量和耐力。
【產品名稱】雙人腰背器
【產品型號】JGF-023
【產品規格】1200*800*1400mm


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