艾草頸椎貼定制服務放心可靠,臻妙

濰坊市臻妙生物科技有限公司，是一家集研發、銷售、服務于一體的現代化科技型企業。他們秉承“便捷、環保、安全”的理念，在借鑒傳統學說和現代學說的基礎上，經過反復的推敲、論證和實驗，成功地研發出了一系列效果明顯、居家辦公人人可用的產品。

溫灸的4個提示

關元穴:位于臍下3寸，為養生保健強健的要穴。長時間施灸有調理氣血等功效。用灸10~15分鐘或艾罐20~30分鐘。

命門穴:位于人體背后第2腰椎之下與臍相對，是人體生命力的中心，為元氣“住宿”的地方。用灸10~15分鐘或艾罐20~30分鐘。

中脘穴:位于腹部正中線，臍上4寸處，相當于5指寬度。用灸10~15分鐘或艾罐20~30分鐘，能有效減緩胃部疾病的各種癥狀。

足3里穴:外膝下3寸，脛骨外側月1橫指處，用灸10~15分鐘或艾罐20~30分鐘。常常用此法施灸，具有補益脾胃、扶正培元、調和藹血、祛邪防病之功效。

雖然溫灸貼和艾灸對人身體健康有十分重要的作用，但是也有一些需要注意的事項，女性經期期間一定要慎用溫灸貼和艾灸，大饑大飽，過度疲勞的人也要慎用溫灸貼和艾灸。還有每次使用溫灸貼和艾灸后半個小時不能洗澡也不能碰冷水。即使學習生活再忙都要注意身體的健康，維持身體健康除了注意飲食和多鍛煉之外還可以周期性的使用一下溫灸貼和艾灸，這樣維持健康的效果更佳。用于水晶膠、聚氨脂、環氧樹脂等的成型模具、注塑成型工藝、蛋糕模具等硅膠制品，在電子工業上廣泛用作電子元器件的防潮、托運、絕緣的涂覆及灌封材料，對電子元件及組合件起防塵、防潮、防震及絕緣保護作用。

護腰是否可以長期佩戴?名稱：硅膠別名：氧化硅膠或硅酸凝膠英文名稱：Silicagel。據了解，佩戴護腰帶的時間不是一概而論的，應該根據病情靈活調節。腰痛急性期癥狀嚴重的，一般建議臥床休息，癥狀緩解或臥床三天后佩戴護腰帶下地活動。度過急性期后，如果腰痛癥狀較重，應經常佩戴，不要隨時取下，如果病情輕，可在出外時，特別是要較長時間站立或一個姿勢坐著時戴上護腰帶。

切記不可長時間佩戴護腰帶，否則腰部肌肉力量下降，進而更加依賴護腰帶的支撐。正確的做法是在腰痛等不適癥狀緩解后逐步去掉護腰帶，恢復腰部的正常活動，一般使用時間以4-6周為宜。此外，睡覺或臥床時也是無需佩戴護腰帶的。

腰痛不要穿高跟鞋。平時盡量穿平底鞋，上班族可以備雙平底鞋在辦公室。如果特殊場合必須穿高跟鞋，走路時盡量將放在腳后跟而不是前腳掌。

不要久坐，每40分鐘起身活動一下。與站立相比，腰椎需額外承受40%的壓力。當你長時間坐著，壓力就會反復增加，腰部肌肉就會處于勞損狀態。

加強腰背部肌肉力量，這是保護腰椎的方式。強大的腰背肌可以增加腰背肌的穩定性、平衡性和協調性，可以減慢脊柱退變的速度。可參考這篇文章：腰背肌鍛煉操，堅持做，遠離腰痛！