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有不少人認為，頭屑的產生是因為洗過頭引起的；另一些人則認為，頭屑是由于頭皮不夠干凈所致。

事實上，頭屑的產生與洗頭次數沒有直接關系。一個正常頭皮細胞的更替周期為28天，在皮屑細胞完全成熟后，會出現肉眼看不到的小細胞脫落。未成熟的細胞到達皮膚頂層，便以肉眼可見的碎片剝落，形成頭皮屑。

一個說，事實上，超過90%的人是由正常新陳代謝產生的生理性頭屑，他們需要的是健康的日常護理。「洗頭的頻率不必太高，平均一個星期洗兩至三次。」

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洗發香波很重要

該報告還表明，在大量的“頭屑困擾”人群中，30%的男性和25%的女性從來沒有用過過或者曾經用過但現在已經不再用過。對于這種情況，該強調，一旦感覺頭皮，說明已經有頭屑傾向，應立即使用去屑洗發水，配合使用目前市面上常見的去屑護發素，效果會更好。在這里，再介紹一下怎樣正確的洗頭和更有效的去屑方法。

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頭皮呈弱酸性(pH4.51.5.5)，使用堿性肥皂可使頭皮嚴重脫脂，頭皮酸堿平衡失調，表皮受損或頭發結構發生變化，為致病微生物的生長、繁殖創造條件；同時，堿性肥皂還能刺激頭皮上皮細胞，使角化，導致頭屑增多，頭皮干燥發癢，縮短頭發正常壽命，加速頭發枯黃或脫落。所以，一般洗發時好使用軟皂和過脂皂。

補水分子的概念也受到重視。在二十一世紀之后，洗發水已經升級為三級：普通洗發水(石油界面活性劑)、中性洗發水(琥珀系界面活性劑)、植物性洗發水(植物系界面活性劑)。

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一般發質：沒有經過化學處理的頭發屬于普通發質，這種發質只需要清洗一下，所以只要用普通洗發水就可以發到基本保養的效果了。

2、受損發質：只要是經過燙染處理的發質都屬于受損發質，這類發質都要小心保養，否則都會因為你選擇了洗發水，導致頭發干裂斷裂，發色脫落，導致頭發失去光澤，建議使用中性洗發水做清潔。

3、體質：由于自身體質很容易對化學物質產生反應，或者傷口不會碰到化學物質，就是過敏體質，植物性洗發說因為不含化學，又能給您好的洗凈，所以是您好的選擇.

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姜洗發水中的“姜”常常給人一種綠色、健康的感覺，這種洗發水還能長期使用嗎？孕婦可以用這種洗發精嗎？有了這些問題，快去媽網百科看看吧。

許多母親在生完孩子后就會出現脫發的現象，媽媽們一定很擔心。此為頭皮營養供給不足所致，發根得不到足夠的營養，自然容易掉發。因此孕婦及產后，可考慮使用生姜洗發水。

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值得注意的是，并非所有的姜汁洗發水都適合孕媽使用，而普通的姜汁洗發水也可能含有、礦物油等有害物質，所以孕媽應該選擇適合孕產期使用的洗發水。

除了生姜洗發水，產婦還要注意飲食，保持良好的情緒，勞逸結合的作息規律，積極樂觀的心態配合生姜洗發水更能起到防脫發的效果，讓烏黑濃密的秀發再一次回到你的頭頂。

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由于，香波和香波的 PH值不同，而且配方和添加劑也不同，植物成分和化學成分的含量很難判斷。

不同洗發水的配方不同，有化學成分和植物成分，我們的頭皮對洗發水有適應的過程，會對頭皮產生刺激，導致脫發。新配方不適合我們的新配方，還易損傷頭發或加重脫發。

預防脫發是一個大課題，再加上生二胎的問題就更加復雜。在中國，脫發者數以億計。而越來越多的人，這也極大動了市場對于防脫發和生皮發的反應。要注意的當然是防脫洗發水，防脫洗發水的防脫水效果也不理想。

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1、飲食要合理，不能吃油膩的食物。節食過多的人愛吃油光發亮的紅燒豬蹄，油滴滴的碳油燒烤等等。對當下年輕人來說，這也是深夜的安慰。不過，油膩會使人的油脂分泌更旺盛。皮脂分泌阻塞頭皮毛囊，造成滋養，阻礙營養輸送。導致脫發的情況。

2、不能熬夜，不能多休息。晚睡成了年輕人的必需品，似乎不熬夜也不年輕。不多說熬夜的危害，掉發是其中之一。要合理安排工作生活，不要熬夜，好好休息。

3、注意情緒方面的變化。在古代，有一句話叫“不以物喜，不以己悲”。古人對修身養性也十分重視，這也是現代人所缺乏的。在城市的壓力下，脾氣暴躁已成為一種普遍的疾病。也是一種很容易出現的心理疾病。各種各樣的打擊會使許多人沮喪。長時間的抑郁會使人精神不振，身體狀況不佳。如此直接表現在頭發上，脫發自然就有了。

此外，還可以經常按 i摩頭皮，經常梳頭等，這些都可以促進頭皮血液循環，輸送營養物質也很順暢。