金華跆拳道培訓中心價格合理

跆拳道為什么要考級？

【金華博朗體育】為大家介紹：

對孩子的成果檢測考級是為了檢驗學員的成果，體驗在本級別中付出的努力與收獲結果的比例。讓學員清楚的知道自己學到什么，掌握到什么，自己是否具備下一階段的條件。

能給學員一次鍛煉的機會每一次考試都是學員對自我的挑戰，考的不僅是學員的技術水平，還有學員的面對挑戰的態度和心理素質，對考場環境的熟悉，自身個人管理以及壓力的調節。

跆拳道的起源

【金華博朗體育】為大家介紹跆拳道的起源：

跆拳道起源于韓國，距今已有兩千多年歷史。主要以腿法為主，動作強調擊打要有力度和準確的一項運動。

跆拳道廣泛流傳于韓國，由品勢、搏擊、功力檢驗三部分內容組成，是一項運用手腳技術進行的民族傳統的體育項目。

跆拳道手腳并用、剛勁有力，有各種拳法、肘法、膝法、摔法、腿法及實戰訓練，是自衛的有力力量，也是保護自己、打擊，維護共同社會秩序的有效手段。因此，跆拳道也是一種社會教育活動，為構建和諧社會服務。

“禮儀、謙恥、忍耐、克已、百折不屈”是跆拳道倡導的精神，在跆拳道中鞠躬、握手，和裁判、對方教練員的示意方式都有規定，提倡尊重對手。可以這么說，認真學跆拳道的人們的素質都比較高，因為在學習跆拳道的過程中，也接受了禮儀教育。

幼兒跆拳道的普及其實有很多方面的原因，一個原因是跆拳道對場地沒有什么特殊的要求，所以開課相對容易。提高自我保護能力：學習跆拳道，特別是對于兒童及女性來說，保證他們在即使孤身一人情況下受襲也能夠有自保的能力。另外，跆拳道初學的時候，學習的都是固定的步法、腿法，有統一的標準，所以入門相對容易。另外，跆拳道很有晉級性，孩子通過階段的學習達到不同的級別，會很有成就感。

【金華跆拳道培訓】金華博朗體育為大家介紹：下劈

以腳掌、腳跟攻擊對方的臉、肩部。分為正劈、內劈、外劈三種，一般稱為劈腿，或下壓腿。比賽中通常女運動員得分較高。

練習方法：保持基本姿勢，右腳登地，稍前移，右腳盡量上舉至頭頂上方，放松落下，上身保持直立，以腳掌擊打目標。輕輕落下，恢復成實戰姿勢。

易犯錯誤：1、起腿高度不夠，沒有往上“飄”。

2、上體過分后仰，以致不能恢復成實戰姿勢。 3、落地太重。