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采耳的功效和作用

1、舒緩神經

采耳能調節神經，可以讓人們疲憊的神經得到深度放松，能讓人們緊張的情緒得到調節，這也是人們做完采耳以后，感到身體特別輕松的主要原因。

2、清潔耳道

采耳會通過專用工具，把耳道中的耳屎全部清理出來，能防止他們預計堵塞耳朵，造成人類聽力下降，而且這些耳屎清理出來以后，還能防止和耳道發生，對保持耳朵健康有很大好處。

3.預防疾病

采耳這種保健方式還能預防多種疾病發生，因為人們耳道堵塞以后，耳朵內就不能進入空氣，而且會出現，或者聽力下降，以及耳道內熱量過高等多種不良癥狀，人們在采耳以后而到會保持清爽通暢，這些不良癥狀也會隨之消失。

耳起清理的方法有哪些?

1、耳起清理耵聹以外耳屎。 2、耳起壓縫（選大小耳起），（又硬又大的耵聹加和其它液體軟化，如果要無痛則選食用油滴4、5滴泡1、2天。做耳膜操，詳細步驟見采耳日志），一般可以直接掏。要找手感，沒有手感是難掏這種耳屎的，耳起壓縫要慢，壓的時間要長，才能產生縫隙，禁止快。如果耵聹有足夠的縫隙可以不用壓縫，直接用鉤針勾出來。勾耵聹要膽大心細。 3、夾子：用來夾出挑起的耳皮、耳塊、耳結、耵聹等，用時掌握速度、力度、位置的技巧，讓人感受一種脫離快感。 4、雞毛、鵝毛棒：用來刺激耳道深處的敏感神經，用時掌握旋轉、深度、力度、速度的技巧，能讓人極度舒服，身心舒暢。還能起掃盡細小耳屑的作用。 5、振子：是和鵝毛棒一起用來震耳用的，用時掌握鵝毛棒的深度，振子的方位、角度技巧，使人感受一種音顫的快感。 6、棉簽：濕棉簽用來清洗耳道并消毒，干棉簽用來吸干消毒清洗液。用時掌握深度、力度、旋轉、方位、速度的技巧，讓人享受冰、熱舒適的感覺。 7、：做完前面程序后，再進行耳部與頭部，讓人得到輕松、厥意的感受。

做采耳有兩個目的,一是清潔耳道,二是放松心情

做采耳有兩個目的，一是清潔耳道，二是放松心情。清潔的是耳道內的耳垢，是由外耳道的皮膚分泌的油脂與皮膚 的脫屑結合所產生。正常情況下，耳垢是對外耳道是具有保護作用的，并且耳朵的自我清理功能會使得耳垢不定期自動 脫落，這也是以前很少有人做采耳，但也沒有任何不適的原因。但是現在隨著電子產品的大量運用，長時間戴耳機、打電話等方式使得耳垢過多產生，如果不能及時清理，影響聽力是一方面，嚴重的還會產生，常見的就是有耳 垢堵塞而來。對于長期在灰塵過多的空氣中的工作者來說，定期采耳，對于耳部健康有著極大的好處。