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發布時間：2020-11-01 06:40
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立秋后天氣逐漸轉涼，古人云：“多事之秋”，所以立秋后還需謹防“秋老虎”。
“秋老虎”發威時，暑氣更加逼人，人們防暑降溫仍要繼續，以防中暑。要合理安排作息時間，盡量避免在烈日下暴曬或在高溫環境中久留。不適宜長時間呆在空調房內，長處于空調環境可喝點姜湯。
立秋后，天氣仍然較熱，綠豆湯、荷葉粥、各種新鮮蔬果等清熱解暑類食物依然不可少。 但飲食也不要過于清淡，鴨肉、魚、海產品等肉類既清熱又有補益作用，可放心食用。
秋季氣候晝夜溫差大，容易誘發多種癥狀。鹽蒸房內具有遠紅外線以及負氧離子，可以提高人體抵抗力，預防疾病。
同時電氣石可釋放與人體匹配的0.06毫安的生物電，為人體補充能量，讓人精神飽滿，使身體內部溫暖、肌肉放松，從而改善人體在秋季容易疲勞、倦怠的狀態。
古話說：“千寒易除，一濕難祛”，其實這句話是形容人體內的濕氣過重，讓人的精神無法提起來，從而影響人們的生活質量。
如果你對中醫食療養生一點都不懂，生活習慣都是由著自己的喜好。愛喝冷飲、冰鎮啤酒和各種冷凍食品，飲料都放滿了冰箱。一到冬天我就愛吃火鍋，愛涮肉，但中醫認為這些吃多了，就會導致痰濕。
濕熱質是指濕熱內蘊，以面垢油光、口苦苔黃膩等濕熱表現為特征的體質狀態。
鹽蒸房內所釋放的負氧離子、生物電等，能夠深層滲透pi下組織，溫暖細胞，促進血液循環，排除體內寒濕氣，消除疲勞，改善寒濕在體內造成的身體不適。
鹽蒸的過程中身體會大量排汗，在排汗的過程中身體內的寒濕之氣就會隨著一起排出來，不僅能夠幫助深層排汗，還能夠加快身體的新陳代謝，加快循環，深層次的帶走體內的垃圾。
有的人一到了冷的季節，雙腳就會格外的發涼，腳步發涼是因為雙腳是我們身體的支端，血液循環比較差，到了冬季，雙腳冰涼的情況還會更嚴重，雙腳冰涼，循環不暢百病生。
腳和有著很大的關系，腳受寒的話，容易影響人的氣、陽。很多女性不注重足部保暖，受到虛寒以后，很容易患上老寒腿。陽虧虛后，人的體質也會變弱，對病毒的抵抗功能降低，從而容易患上感冒等一些疾病。
促進全身血液循環暢通可以讓雙腳暖起來，鹽蒸可以讓腳部與全身各處的血液循環起來，鹽蒸房含有多種身體所需的微量元素，不僅可以促進血液循環，還可以打通體內各大穴位，穴位打開了，氣血也就暢通了，雙腳從而也就溫暖了。
雙腳保持在一個正常的溫度，可以有效的預防疾病的進入，一般腳尖的正常的溫度在22度左右，腳掌的溫度在28度左右，如果溫度過于高或者低，這就屬于不正常了。
轉眼又快到了起床靠勇氣的冬季，每當這個時候，總是想在溫熱的地方窩著，懶懶的，約上三兩好友，像韓劇那樣躺在地板上聊聊八卦，談談人生，順便敷個面膜美美容，那真是好極了。
要知道，在鹽蒸房里，不僅可以得到久違的溫暖，不再被凍手凍腳，更重要的是還可以排出體內垃圾，一身輕松。要知道，冬天我們平時因為怕冷捂得太厲害，反而會容易產生內熱，通過鹽蒸排出體內熱毒，可以讓人神清氣爽，遠離疾病。
為什么鹽蒸擁有這么神奇的功效，因為它是結合傳統中醫汗法與納米科技的新型養生方式。
它是利用電力加熱，將鹽蒸房內的溫度控制在38至42度之間。這個溫度相當于夏天的高溫天氣，模擬了我們處于勝夏時節的自然出汗環境，從而讓我們的身體能夠更好的進行調節，又不會因為高溫而受到損傷。
