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發布時間:2021-07-07 02:10  
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刮痧具有促進代謝作用,不信來看
刮痧促進代謝
刮痧能夠幫助促進代謝,現在有很多人都存在代謝慢的問題,如果你不知道應該怎么辦,不如試試看刮痧吧!刮痧的時候我們的血管會受到刺激,皮膚變熱,進而產生血液循環加速的情況。血液循環得到了改善,代謝也就變得更快一些了。
如果長期處于代謝慢的情況下,可能會造成體內有大量的有害素堆積,無法很好的被排出來。不少人生活習慣差,有亞健康的問題,也很適合做刮痧。刮痧能幫助疏通腸胃,讓人感覺到身體變得輕松,身體防御能力也得到提升,不容易患上感冒。

關于中醫刮痧由來及小常識
“刮痧”這個“痧”字也就是“痧癥”。這種療法起源于舊石器時代,人們患病時,大理刮痧培訓,出于本能地用手或者石片撫摩、捶擊身體表面的某一部位,有時竟然能使疾病得到緩解。通過長期的實踐與積累。這也是“刮痧”療法的雛形。刮痧療法,歷史悠久,源遠流長。其確切的發明年代及發明人,難以考證。較早記載這一療法的,是元代醫家危亦林在公元1337年撰成的《世醫得效方》。“痧”字從“沙”衍變而來。早“沙”是指一種病證。刮痧使體內的痧毒,即體內的病理產物得以外排,從而達到治1愈痧證的目的。因很多病癥刮拭過的皮膚表面會出現紅色、紫紅色或暗青色的類似“沙”樣的斑點,人們逐漸將這種療法稱為“刮痧療法”。
刮痧小常識:
1、刮痧結束兩小時內不能沖涼,喝冷飲,兩小時后沖涼要用熱水。
2、刮痧過程中不可開空調,風扇,避免空氣對流。
3、過飽過餓過喝不可刮,飯后一小時刮痧、
刮痧培訓小知識
刮痧是根據中醫十二經脈及奇經八脈、遵循'急則治其標'的原則,運用手法強刺激經絡,使局部皮膚發紅充血,從而起到醒神救厥、解1毒祛邪、清熱解表、行1氣止1痛、健脾和胃的效用。
刮痧施術于皮部對機體的作用大至可分為兩大類,一是預防保健作用,二是理療作用。
健康人常做刮痧(如取背俞穴、足三里穴等)可增強衛氣,衛氣強則護表能力強,外邪不易侵表,機體自可安康。若外邪侵表,云浮刮痧培訓,出現惡寒、發熱、鼻塞、流涕等表證,及時刮痧(如取肺俞、中府等)可將表邪及時祛除,以免表邪不祛,蔓延進入五臟六腑而生大病。