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荔枝吃太多可能引起低血糖,如何科學吃荔枝?可以搭配西瓜吃

荔枝吃太多可能引起低血糖，如何科學吃荔枝？可以搭配西瓜吃

荔枝雖好吃，吃多了卻有可能會出現低血糖。很多人覺得奇怪，水果都是甜的，含糖量很高，吃多了不應該是血糖升高嗎？怎么會出現低血糖？這是因為荔枝中富含果糖，果糖是不能直接為人體所利用的，必須經過轉化為葡萄糖，才能為人體的代謝提供能量。當人體過量食用荔枝之后，便出現了大量的果糖在體內積存，進而需要進行轉化，期間提供的果糖轉化酶就會出現相對缺乏。在一些人群，尤其是兒童對果糖的轉化能力較差，低血糖出現的可能性就更高。同時果糖還可以刺激胰島β細胞，迅速釋放大量的胰島素，更加加重低血糖反應。而且吃了較多的荔枝之后，會有飽腹感，還會影響人的食欲，影響其他食物的攝入。這幾方面因素會引起體內血糖下降，從而出現“突發性低血糖”癥狀，輕者頭暈、惡心、心慌、手抖、出冷汗，嚴重的甚至會發生昏迷、抽搐、心律不齊等癥狀。特別是兒童以及患者要謹慎。

美人愛吃荔枝,得人們去嘗嘗

說起荔枝，就會讓人想起唐玄宗與楊貴妃的故事。據說楊貴妃是南方人，喜歡吃荔枝，楊貴妃聽說廣東的荔枝吃，便向唐玄宗表達了想吃的意愿。為了博得美人一笑，唐玄宗傳令把整棵荔枝樹砍掉，然后以快騎驛送往長安。

美人愛吃荔枝，得人們去嘗嘗。

荔枝：既是美食，也可入藥

荔枝對人體健康有益，深得人們喜愛，它不僅是種美味的水果，

也可以做菜哦，介紹幾個味美的荔枝菜式。

荔枝的形態特征,想知道具體內容?

荔枝的形態特征，想知道具體內容？來學習一下吧

花

荔枝的花為頂生總狀圓錐花序。小花簇生，由3朵小花聚成一小穗，一個或數個小穗著生于側軸上構成側穗，很多側穗者生于主軸上，構成圓錐花序。花序大多數由上年生枝梢頂芽或靠近頂端的幾個腋芽抽出，少數花序由老枝或主干抽出。花序的大小以及每一花序著生的花數因品種、結果母枝營養狀態、栽培管理、花芽分化期的氣候條件等不同有極大的差異，幼齡樹和青壯年旺盛樹的秋梢結果母枝多，抽生長花穗，花穗大。

果蔬粉加工符合當今食品加工業“、、環保”的發展要求

我國是一個果蔬生產大國，而果蔬粉作為一種良好的加工方式，增值幅度大，可出口創匯，必將有很大的發展空間。

隨著果蔬粉加工技術的日益成熟，果蔬粉不僅在特殊環境里可作為新鮮水果和蔬菜的代替品，以保證人體的營養需要，而且還能夠滿足日常生活中人們對果蔬多元化、化和方便化的要求。

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