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　美白祛斑小偏方 護膚省心又省錢

 大米富含維生素A、B、E，氨基酸和鹽酸等營養成分，淘米時，這些“水溶性維生素”及“礦物質”會殘留在水中，淘米水因此“營養升級”。淘米水富含的營養成分還可以有效提高細胞代謝能力，避免細胞老化，強化肌膚抵抗力。

　　 大米的質地溫和無刺激，更值得推薦的是淘米水的酸堿性是可以調節的。米的表面含有鉀，淘過兩遍米的水會出現PH5.5左右的弱酸性，之后就逐漸轉變為PH7.2左右的堿性水，堿性水的洗凈力更強，可以依據自己的膚質調出適宜的潔面用水哦。