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沐浴露之前或沐浴露之后使用的人體磨砂霜

在沐浴露之后可以使用身體磨砂霜。洗浴時，先用沐浴露清洗身體，可以幫助皮膚打開毛孔，清除汗液、表面表面的灰塵、污垢等。使用磨砂膏后，可以幫助清除身體皮膚老化的角質層，幫助清潔皮膚。

若先用磨砂膏再用沐浴露，此時此刻的皮膚其實已經粘上了一些灰塵和細菌，而角質層也沒有軟化，磨砂膏只能將這些東西給清除掉，沒有辦法作用到毛孔深處，也只能除去部分角質，還會給肌膚帶來刺激感，沒有辦法真正發揮磨砂膏的功效。

若先使用沐浴露再使用磨砂膏，沐浴露可以先將皮膚表面的灰塵和細菌都去除，還可以讓頑固的角質軟化，這樣再使用磨砂膏，不但可以將角質軟化給帶走，還可以將毛孔中較深的垃圾清除掉。

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正確使用人體磨砂膏的方法

1、在使用身體磨砂膏之前，要用溫水將身體打濕，才能選擇使用沐浴露來清洗。

2、趁身體皮膚還是微濕的時候，取適量的身體磨砂膏均勻地涂在身體的各個部位，再輕輕一下就可以了。

3、還需要將身體皮膚清洗干凈，然后取下身體乳液，把乳液涂抹到身體皮膚上。

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三種類型磨砂膏

1、植物型：這類磨砂膏含有杏仁、紅豆、木瓜、燕麥等天然植物成分。優勢在于含有天然的脂類和維i他命，適合面部和身體護理。

2、驢奶類型：萃取驢奶精華，加入天然杏仁精粉。優勢在于，奶香濃郁、美白效果更強，且具有去角質、滋養保濕、祛i除i皺i紋的功效，洗后皮膚又能立現白皙嫩滑，如同喝飽了鮮奶一般。

3、花卉精油型：這類磨砂粒富含天然花卉微量元素。蘊含滋潤因子，能迅速喚醒肌膚活力；適用于面部及身體的護理。

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身體磨砂膏與臉部磨砂膏不可混合使用

將磨砂膏分為物理磨砂膏和物理磨砂膏，兩者是不同的，不能混用或交替使用，臉上的皮膚相比身體要嬌嫩一些，也很敏感，用的是顆粒小、成分較軟的磨砂膏，對皮膚刺激較小，身體上適用的磨砂膏顆粒大，成分比較刺激，去除角質的效果很明顯。適用于身體的磨砂膏并不適合于臉上，因為身體的大顆粒和刺激性成分會導致面部敏感，同樣，磨砂膏也不適合身體，因為微粒成分柔軟的磨砂膏對去除角質效果不明顯。

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磨砂膏是一種化妝品嗎？

是潔膚類化妝品中的一種，也屬于化妝品。唇膏、腮紅都屬于化妝品，屬于彩妝類。護膚產品是化妝品的一種，護膚品和化妝品沒有明確的區別，有些護膚品還作為化妝品出售。而磨砂膏則是指含有均勻微粒的乳化潔膚品。因此，日常生活比較準確，就會說磨砂膏是護膚品。

清潔皮膚的護膚/化妝品

用于日常清潔的護膚品有磨砂膏、洗面奶等。潔面乳液的作用是清除污垢，令肌膚清新，并能維持肌膚的正常生理狀態。洗臉時，清潔皮膚(即基質)是人體皮膚，粘附在上面的污垢基本是皮脂和角質層碎片及其被氧化分解(污垢)，或者是與之結合的化妝品殘留。只有磨砂膏能把皮膚上的死皮清理干凈，皮膚也會有新陳代謝，一些死i亡細胞洗不掉，可以用磨砂膏輕輕按i摩除去這些死皮。

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護膚與化妝品的區別

作用

皮膚護理是用來保養修復皮膚的，針對皮膚某一方面存在的問題。

而且化妝品是通過顏色暫時遮蓋皮膚瑕疵，或者是通過高明的技巧運用色彩差異來塑造精致，對皮膚有一定的傷害。護膚就像蓋房子，化妝品就是加瓦，兩者是相互補充的。護膚用的護膚品保養得好，化妝品的裝飾作用才能表現的淋漓盡致。

那么有什么方法美白身體？

(1)補充維生素C

維他i命 C是人體必需的營養素之一，攝取維i他命 C能清除自由基，同時還能減輕陽光照射后皮膚出現的退化性損傷，日常生活中多吃一些維生素C豐富的食物，可以增強皮膚的抵抗力，使皮膚變得白皙細嫩。除此之外還可以多吃維生素 E豐富的食物，因為維生素 E類食物不僅能抑制皺i紋的產生，而且還能清除自由基，對美白自然也有很大幫助。

(2)確保充足的睡眠時間

人體在睡眠過程中會把毒i素排出體外，想要身體美白效果好，那就一定要避免熬夜不睡覺，同時要保證每天至少休息8小時以上，只有這樣才不會“辜負”昂貴的護膚品，也才能讓皮膚永葆青春。