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野外健身器件總是太雞肋？這套新設備或許會有點新意

把專業的健身房設備搬到了野外陳腐又無聊的社區健身器件總是很難讓人產生愛好，這在全世界幾乎都一樣——有人提出了新點子：如果把更為專業的健身器件規劃成更適合野外運動的姿態呢？

Cross System 健身體系或許能改動你對野外健身器件的認知。

比起老一套的野外健身器件，Cross Stystem i大的優勢在于它的靈敏適應性和專業性，它就像是把健身房的器件搬到了野外一樣，能夠讓你隨時隨地進行操練。

Cross System 體系由六個不同的結構體系組成，從懸吊操練帶到拉力器，再到壺鈴和雙杠。根據各類型的運用場所和運用者，這六個體系能夠獨立放置或許被銜接在一起。

它在規劃中還加入了一個可控的阻力磁開裂體系，在沒有專人進行輔導的情況下，也能保證野外的自在分量操練的安全。比方 Cross System 的壺鈴就能夠在筆直鋼管上自在移動， 由于有阻斷體系，會逐步給壺鈴減速然后緩慢墜落，避免砸傷人。

如果你不太清楚 Cross System 應該怎樣操作的話，KOMPAN 還開發了一套支持性的應用程序。能夠為用戶演示器械的運用方法，并銜接交際網絡來更新用戶的狀況。鼓勵用戶以個人或分組的方式，進行正確的操練。

規劃出這套野外健身器件的，是來自丹麥的 KOMPAN，它是世界第i一的兒童游樂場制造商，有著四十多年的歷史。一般來說，健身器材有形磨損的局部補償是修補，健身器材無形磨損的局部補償是現代化改裝，兩種磨損的徹底補償則是更新健身器材。其產品包含兒童游樂場、運動健身器件及室表里桌椅。在 KOMPAN 的網站上，你能夠根據占地面積巨細、適用對象年紀規模、資料品種來選擇適宜的健身器件。

KOMPAN 的這項規劃獲得了兩項規劃大獎：歐洲產品規劃獎和澳大利亞優異規劃獎。在澳大利亞，Cross Systems 贏得了“體育與日子產品規劃類別”的獎項。規劃者期望能夠通過它來增強社區居民的身體素質，改進亞健康的問題。

今年年初，新加坡的裕廊組屋區成為了亞洲首i個引入 Cross System 野外公共健身設備的區域。這套設備包含壺鈴、懸吊操練帶、引體向上桿等，初學者、專業健身人士，甚至以輪椅代步的人士，都能運用這套設備做運動。

河間鄉村白叟捐贈5套健身器材樂了鄉民

　　長城新媒體滄州1月5日訊(記者 董傳輝 通訊員 許靜 張志兵)日前，河間市束鄉鎮小超市村的村干部，把一面寫著“大愛無疆，無私援助”的錦旗，送到鄉民高景躍白叟的家中，感謝白叟為村中捐贈的5套價值5000余元的健身器材，讓全村鄉民有了娛樂、休閑、健身的好去處。6、器件裝置后，各支承立柱和主體應保證與裝置地上筆直，筆直度公差應不大于1/100。

　　高景躍白叟本年67周歲，夫妻二人僅有的兒子從事與體育用品有關的作業，白叟平常很重視鄉民們的健身辦法和健身器材的運用，當他發現村中已經裝置的健身器材都因年久失修而無法運用時，就產生了為村中重新裝置健身器材的主意。要注意對運動項目、活動內容的挑選，要根據您的年紀特色、身體狀況、喜好及客觀條件挑選運動項目。高景躍白叟的主意得到了妻子和兒子的大力支持，盡管高景躍白叟的妻子身體并不是很好，每年光各種藥費花銷就需要1萬多元。

     高景躍的兒子特意請來，依據村中的具體情況設定了裝置健身器材的品種和類型。

鄉民們在健身休閑。許靜 攝

　　小超市村支書李國強介紹說：“高景躍與妻子都是鄉村獨生i子女家庭獎勵攙扶的目標，他家的家景并不是很殷實，妻子身體也不是很好，他為村里捐贈5套健身器材，這5000多元要是用來給他妻子買藥，也可以用半年了，但他為了全村人的健康，一家人無怨無悔貢獻自己的力氣，讓我們很感動，我們為他送去了錦旗，由于他是我們鄉民的楷模，是我們學習的典范。扭腰特別警示:1做轉體操練時，不行脫手撒把，避免轉體扭腰時的慣性力將人甩出撞傷。”

晚年人與年輕人健身時一定會有所不同的，對于晚年人群來說，在選用小區內的各種健身器材訓練的時分，也是有考究的。戶外健身器材，像一朵朵怒放的花朵，裝點著現代化的城市，為全民健身供給了隨時隨地的便當。小區公共的體育設施，有些合適晚年人，有些不太合適晚年人。太空散步機，這種器械將散步、慢跑、停止、自行車運動的訓練作用集于一身。太空散步機是許多晚年人比較喜歡采納的方法，可是假如晚年人活動起伏超越了45度以上，或許間歇次數多，對下肢肌肉拉傷是會有影響的，建議在運動時下肢起伏不要超越45度。

新標準進一步標準了室外健身器件市場，促進室外健身器件出產職業健康發展。體力更佳時刻一般在15:00-20:00之間，可以考慮作為首要訓練時刻。如，新標準強調了技術創新與前進，對器件的安全、質量、結構以及裝置、維護等提出了較高要求，以價低質劣產品及投機取巧方法投機的企業將因為新標準的推廣而縮短乃至失掉生存空間。提出了器件裝置后的驗收程序和方法。促進了室外健身器件維護管理水平進步。