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發布時間：2021-07-05 14:25
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平衡關于生命現象,歷來說法各異，各有其理,也有偏頗。“生命在于運動”，從文字意義上講,宇宙萬物都在運動之中，人的生命亦然。中醫這些簡便實用且成本低的療法在長期的實踐活動中為中華民族的健康做出了巨大的貢獻，不斷傳承發展。“生命在于靜止”,也有其理，這里說說'生命在于平衡'。①環境平衡：一切健康長壽的生命,必須與環境保持平衡。要保護適宜人類生活的大環境，創造適宜人們生活的小環境。人與環境失衡,便會生病，甚至不能生存。②營養平衡:要調和五味,不偏食。營養平衡，才能使人均衡發育生長。③動靜平衡：《內經》上說：“久臥傷氣”，“久坐傷肉”……要保持健康，必須做到有張有弛，勞逸結合，動靜平衡。④心理平衡：情緒是生命的指揮棒，精神崩潰會導致身體崩潰。生氣和憂郁可以使人生病。⑤陰陽平衡：萬物均有陰陽屬性，一旦陰陽失調，人就生病。《黃帝內經》說：陰性則陽病，陽勝則陰病；陽勝則熱，陰勝則寒；陰虛則陽亢，陽虛則陰盛。可以說：“生命在于平衡”，失衡就會生病，以至喪生。
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飲食養生
藕原產于印度，引入我國已有3000余年的歷史了。適用于頸2-頸4后關節錯位，或是關節滑膜嵌頓松解后關節腫脹者。常見的藕一般分為兩種，即七孔藕與九孔藕。七孔藕又稱紅花藕，外皮為褐黃色，體形又短又粗，生藕吃起來味道苦澀；九孔藕又稱白花藕，外皮光滑，呈銀白色，體形細而長，生藕吃起來脆嫩香甜。當然七孔和九孔只是一個大致的區分方法，并不是所有的藕都是七孔和九孔。根據藕的自身特點，吃法略有不同：七孔藕淀粉含量較高，水分少，糯而不脆，適宜做湯；九孔藕水分含量高，脆嫩、汁多，涼拌或清炒為合適。
喝中藥的禁忌 中藥一定要喝熱的嗎
中果大，具有多重的緩解疾病的作用，大部分人喜歡用中藥補身體，但是你知道中藥的煎煮是什么樣的嗎?你知道喝中藥該如何喝嗎?你知道什么時候喝中果才是更好的嗎?接下來讓小編告訴你吧!
中藥的作用非常大，有的人在中藥熬好之后就會立即喝下去，那么中藥趁熱喝才更好嗎?
看中醫就要喝中藥，中藥熬好了，人們就迫不及待的要趁熱喝下去，那么，中藥是一定要趁熱服用嗎?
