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長期喝桶裝水，身體會有什么變化？

現在大家喝水，要么是喝桶裝水，要么就是喝燒開的自來水。習慣喝燒開的自來水的人，會認為桶裝水不如燒開的自來水干凈衛生。而習慣喝桶裝水的人，則會嫌自來水一股怪味，可能會有雜質，還得燒開很麻煩，認為喝桶裝水更干凈衛生。那么，到底桶裝水和自來水，哪種水質更好呢？

首先水和食物一樣，燒開的水或者拆開的桶裝水需要盡快的喝完，不然可能會落入很多的細菌，然后滋生更多的細菌。我們在家燒水，一般都是燒多少喝多少，都是當天燒當天喝，這樣細菌很少。而桶裝水由于比較多，拆開了之后會喝很多天。拆開了這么多天，很難不保證不滋生細菌，這樣水就變得不干凈了。

其次飲水機存在很大的衛生隱患，很多家庭的飲水機可能從買回來之后就沒有刷過，可能會認為飲水機很干凈。其實并不是，水是生命之源，有水的地方，細菌等物質就會生存，會滋生不少的細菌。飲水機看似很干凈，其實里面的早就可能滋生了如球菌等多種細菌。若你能定期清洗飲水機，當然是沒有什么問題的。若一直不清洗，喝飲水機內的水對腸胃是不太好的，腸胃容易出現問題。

還有就是桶裝水的質量不一，一些大品牌的桶裝水會對水進行專業的凈化和消毒，水質還是比較讓人放心的。用的桶也是符合標準的桶，還是可以放心喝的。不過有些小的不有名的品牌，從水質到桶都不能讓人放心。若買到了不合標準的桶裝水，喝下去對健康的影響是比較大的。

有專業監測機構數據顯示，桶裝水的菌落總數超標率達到了很高的程度。什么因素導致桶裝水不安全呢？我們在使用桶裝純凈水的時候，要注意些什么呢？廣大市民需注意以下三點：

一、裝水的桶

質量較好的桶應該晶瑩透明、質感硬的，由PC材質制成。若包裝桶是使用或添加回收廢舊垃圾塑料為原料制成的，顏色會發黑、發暗、透明性差。市民應仔細選擇鑒別。

二、桶里的水

使用桶裝時，應仔細檢查桶裝飲用水的保質期，桶封上標簽是否完整；同時檢查飲用水是否無色、透明、清澈、無異味和異臭，沒有肉眼可見物。顏色發黃、渾濁、有絮狀沉淀或雜質，有異味的水產品一定不能飲用。

三、飲水機

經調查，經過飲水機的桶裝水菌落總數超標率高于單純桶裝水很多。其原因在于飲水機可能存在二次污染。我們在使用桶裝水的時候，若不能對飲水機進行定期清洗，以菌落總數為代表的微生物指標則會出現超標。

如果人們不喝桶裝水，只喝燒開的自來水，身體都會怎樣？

隨著人們生活條件逐漸變好，經濟發展的也越來越快，人們對于物質生活也有了更高的要求，在平常的生活中就會慢慢的變得更加精致。

比如說在飲水方面越來越多的人改用桶裝水，覺得這樣的水會更安全，但是也有人表示更喜歡喝自來水，自來水更有利于健康。

關于桶裝水和自來水的討論也是變得越來越熱，因為很多人不是很了解這兩種水，到底哪一種更利于人體健康呢？有些人說桶裝水不用加熱，可以直接喝，這樣更方便一些，。

桶裝水與直飲水相比具有以下缺陷：

1、不安全：主要來源于'二次污染'，盡管經過嚴格消毒，但中間的流通環節太多，存放時間長短不一，特別是水桶的循環使用更增加了二次污染的可能。其二，在裝水過程中每放出一升水必有一升體積的空氣夾帶著細菌和塵埃進入水桶中，細菌會在水中迅速繁殖，運用直飲水機就不必擔心，喝的放心。

2、不新鮮：飲食肯定是越新鮮越好，飲用水當然也不例外。正常情況下，飲用水的保鮮期不超過48小時，因為水放置時間過久，空氣中的細菌就會迅速繁殖，尤其是在相對封閉的死水中繁殖速度更快。如運用直飲機后就沒有這些問題。

3、不方便：喝桶裝水得叫商家送水，耐心等水，直飲水想喝就喝，沒有后顧之憂。

4、不經濟：如果喝桶裝水那就意味著，只要你想喝水就得不斷地花錢，運用直飲機，一次投資，長久受益。