您好,歡迎來到易龍商務網!
發布時間:2021-10-17 08:22  
【廣告】







一、按法
二、摩法
摩法是用手指或手掌在身體某個部位上,以腕部連同前臂做回旋性摩動的一種手法。施用時以指或掌在皮膚表面做回旋性摩動,作用力溫和而淺,僅達到皮膚下。
推法是用指或掌在身體某部或經絡上做前后、上下、左右推動的手法,也可用指在穴位或某一固吸定而推。。推法用力須由輕而重,依人而定。操作時根據不同部位可用拇指平推、拇指尖推、拇指側推、四指推、掌推五種方式。

學習推拿按摩的一些手法
一、術者用拳、掌根或手指著力于施術部位,沿直線和弧線作單一方向的平穩推進,稱為推法。
根據施力部位的不同,推法又分為掌推法、拇指推法和拳推法。
二、拿法
術者用單手或者雙手的拇指與食、中兩指或與其余四指對稱用力,將施術部位提起并逐漸用力內收。
三、按法
術者用單手手掌或雙手手掌(雙手相疊)于施術部位,由淺而深逐漸用力下壓。
四、摩法
術者以單或雙手指掌面,或手掌部緊貼于施術部位,做有節律的平穩的沿某一方向摩動
五、捏法
術者用單手或雙手的拇指與其余四指相對,成鴨嘴狀。將施術部位挾持住,捏合、放松、交替向前移動。
六、揉法
用手指、大小魚際、掌根或肘尖等作用于施術部位,并做一個方向的螺旋形移動。
七、戳法
術者用拇指或食、中兩指的指端作用于施術部位,并用力向下做垂直點按動作。
八、點撥法
術者用一手拇指或雙手的食、中、無名指的指腹部,按住施術部位深層的肌肉、肌腱或韌帶,并做橫向的來回撥動動作。
推拿中的一些?注意事項
1.前要修整指甲、熱水洗手,同時,將指環等有礙操作的物品,預先摘掉。
2.態度要和藹,嚴肅細心,要耐心地向患者解釋病情,爭取患者合作。
3.時,有些患者容易入睡,應取毛巾蓋好,以防著涼,注意室溫。當風之處,不要。推拿,又稱,就是用手在人體皮膚、肌肉和穴位上施行各種手法,達到保健、理療的目的。可以由他人,也可以自我,就是自己給自己。