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冬天洗澡要小心

本季沐浴時務必注意水溫不要過高，因為這樣不利于皮膚保濕，反而容易造成一些肌膚小問題。而且要注意的是，沐浴后一定要及時補充水分，不要讓皮膚處于脫水狀態。需要了解的是，沐浴對于皮膚的脫水率可以說是相當高的，需要及時

不同的皮膚需要不同的保濕方法

每一種膚質都有不同的皮膚特征和屬性，所以需要美眉們根據自己不同的膚質適當調理，解決皮膚干燥問題。

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干燥皮膚的關鍵是防老化，建議主要還是選用保濕柔潤洗面奶。還有高度保濕潤膚凝露等，以保持肌膚緊致滋潤，防止干紋出現

重點是清洗油性皮膚，建議選用清潔性較強的洗面奶，徹底清洗肌膚，讓護膚產品更好的吸收，保持肌膚水潤。

對于中性皮膚來說，關鍵是日常保養，推薦需要正常生活作息的中性皮膚使用洗面奶、保濕爽膚水等產品即可

混合皮膚的關鍵在于分區保養，推薦使用對皮膚適應性較強的護膚品，盡可能抑制油脂的生成，給干燥的皮膚補水

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敏感度皮膚：皮膚較敏感，皮脂膜較薄，皮膚本身的保護能力較弱，皮膚易出現紅、i腫、刺、癢、痛及脫水等癥狀。維護時要注意先做適應測試，在沒有發生反應時才能使用。切勿使用劣質化妝品或同時使用多種化妝品，注意不要頻繁更換化妝品。不要使用含有過多香料和過酸、過堿的護膚品，而應選擇適合敏感肌膚的化妝品，花期花前花后的植物原液更適合。

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保濕配方

蜂蜜綠豆湯

原料：綠豆200克，蜂蜜適量。

實踐：

綠豆洗凈，用涼水泡上半天。

鍋內燒熱，加入適量水，放入青豆，燒開后用小火將青豆酥爛即可。

等綠豆湯放微熱后，倒入調料中攪拌均勻。

作用：綠豆能增加腸胃蠕動，減少便i秘，能有效促進排毒。蜜是自然界的營養食品，它營養全i面、豐富，常吃能使皮膚白嫩光滑，令臉部容光煥發。

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化妝品真的會影響胎兒嗎

孕婦懷孕期間，其實還可以化妝。但是盡量少用化妝品，卸妝后要卸干凈。對于唇膏來說，只要是按照常規使用，唇膏內含的鉛含量不會導致嬰兒畸形。此外，在非必需的情況下，好不要使用噴霧發膠。本品一般含有鄰苯二甲酸，對寶寶可能有害，應盡量避免使用。如確需使用，可在通風環境良好的條件下使用，或選用不含鄰苯二甲酸的替代品。懷孕后的準媽媽們不敢化妝，大多是怕用過化妝品造成寶寶畸形，其實這種可能性非常小。我們國家的出生缺陷中，真正由化學物質和藥i物引起的，大概只有大約1%，因為準媽化妝所造成的比例比較小。

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孕期能涂面膜嗎

孕婦可在妊i娠后涂抹面膜，但要注意選擇純植物面膜。現在市場上的面膜成分比較復雜，有些面膜可能含有化學物質，含有雌孕等成分，有可能對胎兒產生潛在影響，所以在選購面膜時要特別注意。孕期早i孕有許多注意事項，平時不要濃妝艷抹，也不要經常涂指甲油或染頭發，這些成分里面都會對胎兒造成傷害，特別是染發里面會含有染料，染料中會有甲醛和苯等有害物質，對身體的傷害會比較大。因此，要避免懷孕期間的這些外部因素。

面霜主要起什么作用

其主要作用是補水保濕，在肌膚表面形成一層保護膜，減少水分的流失及外界對肌膚的傷害，同時也能抗老，美白。面膜能幫助肌膚補水保濕，保濕類面霜含水量非常高且易吸收，能迅速滲透到肌膚內部，補充營養物質，重要的是它有鎖水的功能，讓肌膚始終保持水潤狀態。美白類的面霜有美白的功效，它含有很多美白成分，比如果酸、 VC等，配合一些其它成分，可以有效幫助肌膚美白，改善暗沉膚質，同時還能補水保濕。老的面霜含有 A、 E和膠原蛋白等成分，能夠延緩肌膚衰老，幫助肌膚保持緊致狀態，同時滿足肌膚補水保濕的需求，一舉兩得。保濕乳液能減少外界對肌膚的傷害和刺激，涂于臉上后，能形成一層油性保護膜，有效鎖住營養與水分，還可減少空氣污垢對皮膚的侵蝕。在涂抹面霜時沒有特殊的要求，只要均勻地從外到內，由下到上順序均勻涂抹，注意不能用太多，否則會引起皮膚出油。

面霜有什么作用

1、抗i衰老老面霜：

面霜提供雙重抗老化功效，刺激細胞新生能量，促進膠原蛋白合成，改善肌膚表層紋理及膚色均勻，令肌膚更細致。這種面霜含有維生素 A、膠原、勝肽、Q10等。

2、美白霜：

通常含有熊果素、傳明酸、鞣花酸、左旋 C等具有美白功效的面霜。本成份安全無刺激，無酒精，溫和。滲透肌膚，提亮膚色，改善暗黃。