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酵素的作用；

事實上，我們每天所吃的各種食品中都含有酵素，常見的蔬菜水果食品如木瓜、菠蘿、獼猴桃、梨、香蕉、山藥、小黃瓜、白蘿卜、生菜、洋蔥、卷心菜、辣椒、菇類、咖喱、筍、柚子、糙米等都含有酵素，都能達到減肥的效果。

而且酵素輕斷食減肥法也是非常正確的減肥方法！盡管斷食減肥聽起來很難實現，但斷食減肥卻有著科學的依據。由于酵素是一種生物酶，能滿足人體每日所需的營養和能量，利用酵素斷食不但不會產生副作用和饑餓感，而且斷食時補充酵素能使繁忙的消化系統得到休息，促進新陳l代謝，加快體內多余脂肪的消耗，將多余脂肪轉化為能量，不影響正常的工作和生活。此外，酵素斷食還能清除腸道垃圾及毒l素，抑制腸道有害菌，培養腸道有益菌，讓您同步實現減肥，排l毒，保健。

喝酵素月經不l調了？

喝酵素月經不l調了 ？

首先排除有沒有懷孕，如果沒有月經不l調的根本原因，在于脾虛，也就是酵素不足，酵素不足，才是月經l不調的罪魁禍首！

當脾虛、分泌酵素不足后，引發一系列連鎖反應：首先是營養吸收不足，導致氣血不足，進一步引發s功能下降，s分泌的促紅細胞生l成素減少，進一步惡化氣血不足，惡l性循環由此形成。

當子l宮和卵l巢細胞氣血不足而早衰，損傷積累到一定程度時，開始出現各種月經不l調，直到閉l經等不同程度的系列癥狀。現在是調整的過程會出現推后或提前都是正常反應，不用擔心。

酵素浴的作用

酵素浴因為具有高溫殺菌的抗細1菌性，所以可以自我維持良好的衛生環境。酵素浴是酵素發酵所產生的自然熱量，溫度并不是瞬間升高而是木屑內的微生物菌不斷殺1死所產生的微弱菌所形成的多種菌反復1發酵的局面。之后，剩下的好菌就是穩定和持續發熱的。病原性微生物進入其中也會被消除。并且木屑的芳香也具有抗細1菌性，再加上55度以上的高溫抗細1菌效果 ( 巴氏消毒法 )，保持著良好的衛生狀態。

酵素小知識：

酵素是一種由氨基酸組成的具有特殊生物活性的物質，它存在于所有活的動植物體內，是維持機體正常功能，消化食物，修復組織等生命活動的一種必需物質，那么什么是植物酵素呢?下面就一起隨佰佰安全網小編來了解一下吧。

植物酵素一直是酵素類產品的品。植物酵素是將數十種不同的蔬果、谷類、海藻類及菇類等植物，經自然發酵研制而成，保留了植物中的營養精華，含有人體需要的各種酵素、寡糖及多種維他l命和礦物質，又可產生豐富的SOD抗l氧化酶成分，提高體內抗l氧化能力，進而增強免l疫力。

以營養學的觀點來說，植物酵素是借由發酵作用，使蔬果分解成較小分子的營養素，可直接被人體迅速吸收、參與調節新陳代謝過程。建議營養攝取不均衡、消化吸收狀況差、上班容易疲勞的人，不妨食用植物酵素來調整體質。一般建議，植物酵素在空腹時食用效果較好，也比較不易受到胃酸的破壞。