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發(fā)布時間：2021-08-18 09:00
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和之夢集團(tuán)集線上線下新商業(yè)模式一體化發(fā)展，自有商城平臺:和優(yōu)良品，秉承著對中國新零售業(yè)的使命感，和之夢集團(tuán)以打造具幸福感的優(yōu)生活、輕創(chuàng)業(yè)生態(tài)平臺為愿景。
你的身材標(biāo)準(zhǔn)嗎？
標(biāo)準(zhǔn)身材測算：用身高的厘米數(shù)減去100后乘以0.9，得出的回答就是本人標(biāo)準(zhǔn)體重。低于或高于標(biāo)準(zhǔn)體重10%都屬于正常現(xiàn)象。
據(jù)統(tǒng)計(jì)全球超50%人群存在肥胖！新浪科技報道：到2045，世界人口的四分之一都有肥胖問題。
你知道導(dǎo)致減肥的原因嗎，和之夢帶你了解：
市面上一般的代i餐其實(shí)就是一般加工工藝的五谷雜糧，沒有經(jīng)過特有的技術(shù)合成。五谷雜糧中含有乳酸和碳酸，所以五谷雜糧的代i餐供應(yīng)商會指導(dǎo)你，一日2——3袋，不能吃多。通過饑餓減肥，導(dǎo)致所有的減肥者不同程度的尿酮升高、營養(yǎng)不良、皮膚暗沉、松弛、脫發(fā)、自律神經(jīng)失調(diào)、神經(jīng)過敏等。有的產(chǎn)品甚至添加了國家明令禁止的西藥成分，通過藥抑制神經(jīng)，靠厭食的減肥原理減肥。
而和之夢的多肽新主食是黑科技產(chǎn)品，通過16道技術(shù)工藝，將谷物、花粉、植物的屬性變化成生物的另外一種屬性了，將掉脂新屬性很好的呈現(xiàn)。通過酶促動力技術(shù)帶來脂肪細(xì)胞運(yùn)動，讓多余脂肪降解代謝。
和優(yōu)良品與您分享，減肥期間需要注意：
·每天可以根據(jù)自身喜好少食多餐。每一次飲食都只能吃半飽。
·每天要吃的食物有，一個拳頭大小的糙米飯，兩個水煮蛋，一個手掌大的雞胸肉和足量的蔬菜。除此以外不能吃其他任何食物。這些食物選擇水煮的烹飪方式。
·每天晚飯飲食的時間在十八點(diǎn)以前，此后直到第二天早餐不能吃任何食物。
和優(yōu)良品與您分享，“減肥應(yīng)該吃什么？”這可能是所有人都會提出來的疑問。
紅薯熱量低、碳酸水化合物含量適中、食物纖維含量豐富，又是低GI值食物，所以作為減肥期間的主食合適不過了。
紅薯中的食物纖維可以讓你快速飽腹，有防止暴食和控制飲食的作用。另外這些食物纖維還能促進(jìn)腸胃蠕動，加快體內(nèi)排出毒和脂肪的消耗，達(dá)到減肥掉脂的效果。
紅薯中還含有大量的礦物質(zhì)，既能給身體補(bǔ)充養(yǎng)分，還能改善血液循環(huán)和防止浮腫，對提高代謝也有很大的幫助。
減肥不是一蹴而就的事，它需要調(diào)整生活，并且從累積中徹底的將脂肪消耗。
