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怎么樣才可以美白淡i斑？

想要徹i底的祛斑，我們需要從問題的根源出發，才能更好的找到解決問題的關鍵辦法。知道原因，我們在祛除斑的時候才能事半功倍。

遺傳因素：斑很多都是是常染色體顯性遺傳。

月經周期：斑也有與月經周期有關，女人比男人更容易有斑;

日曬因素：夏季在紫外線照射下，斑的顏色就會加深，要做好及時修復

精神壓力大：長期受到壓力的話人體的代謝平衡就會被破壞，皮膚所需要的營養供應就比較緩慢，色素細胞就會變得活躍。

皮膚色i斑主要是皮膚黑色素分布不均勻，一部分出現較正常膚色加深的斑點、斑片。

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給大家普及一下去斑的幾種方法：

1.去斑霜：使用起來方便，洗完臉用爽膚水打底后，就可以往臉上涂抹了，而且見I效非常快；但這種霜大部分都含有鉛、金屬超標，一旦停用就反彈了，而且長期使用鉛、金屬超標的產品對皮膚傷害很大，甚至會爛I臉。使用方便，但風險真的太大了。

2.技術提取：用提取液，點斑水來去斑，操作有難度，需要有一定的操作經驗，去斑后要搭配修復控色的護膚品套裝使用，效果是非常好的，去斑很徹i底不會反彈。如果不是被忽悠，性i價比還是很高的。

3.激光、皮秒去斑，需要到有資質的美容醫I院去做，一般需要做幾次，才能完全去掉，好多醫院都沒有配控色的產品，導致很多術后反黑現象。價格貴，性i價比不高。

刮擦注意事項

1、治i療刮痧的時候要注意避風保暖

在治i療刮痧的時候應該避免風i寒感冒。室內溫度較低的時候應盡量減少暴露部位，夏季高溫時不要使用電扇或對流風部位刮痧。由于刮痧時皮膚汗孔開泄，如果遇上風i寒之邪，邪氣就會通過開泄的毛孔直接進入人體，不僅影響刮痧的療i效，而且還會因感受風i寒引發的新疾病。

2、治i療后刮痧后喝熱水一杯

治刮痧可使汁孔出汗，邪氣外排，要消耗一部分體內的津液，刮痧后飲熱水一杯，既可補i血，又能促i進新陳代謝，加速排出代謝產物。

3、刮痧后的洗浴時間

在治i療刮痧后，為避免風i寒之邪侵襲，必須把皮膚毛孔閉上恢復原狀，才能洗浴，一般3小時左右。但是當洗浴過程中水漬未干時，可以刮痧。由于洗浴時毛孔微開，此時刮痧用時少，效果顯i著，但應注意保暖。

4、糖尿i病患者皮膚抵抗力下降時

血管脆性增加，不宜用瀉刮法。下肢靜脈曲i張局部和下肢浮腫的患者，應采用補刮法或平刮法從肢體末端刮至近端，以促進血液循環。

不能食用咖啡、濃茶等色素含量較高的食物，飲食習慣要清淡，避免食用超市里的速食產品，這些食品里面含有的添加劑非常多，容易在體內堆積毒i素，女性要注意保持大便暢通。

這段時間正好是烈日，如果外出不做好防曬措施，嚴重者會中暑、曬傷。對愛美的女生來說，長時間曬太陽，容易讓皮膚長斑。有些女孩可以用各種方法來去除斑點，比如涂抹護膚品或做激光手術。斑紋真的能完全去除嗎？

面部為何長斑—外因

過多的咖啡i因會刺激腸胃導致失i眠，引起精神不安，使色素沉淀，酸性食物會使血液循環變慢，影響新陳謝，適于黑色素沉著。推薦少吃肉，多吃水果、蔬菜，有助于皮膚亮白！

2、由于精神上的刺激，腦下垂體無法正常工作，促使shen上腺激i素增多，進面刺激黑色細胞產生大量黑色素，同時出現色素沉著。

藥劑會促進黑色素的形成，或者是干擾黑色素代謝，導致黑色素沉積(安i眠藥)。

很多原因都會導致臉頰長斑。通常和遺傳、生活習慣、生長發育等因素有一定的關系。通常情況下，排除青春期孩子的雀i斑和妊i娠黃褐i斑，至直接的因素是內i分泌失調，這也是至常見的原因。日常生活作息不規律，飲食習慣不好，都會刺激體內激i素分泌，從而影響內i分泌。日常生活中應該多休息，少熬夜，多喝熱水，少吃辛辣刺激性的食物，多吃水果和蔬菜。

懷孕期間，身體內的激i素變化也容易導致長斑，但是這種斑是可以區分出來的，一般都是黃褐色的，如果治i療的話會比較困難，因為在妊i娠期用藥是非常小心的，至好是放任他，等到寶寶出生以后，妊i娠斑自然會淡化，平時注意防曬。

另一種就是雀i斑，多與遺傳有關，主要出現在青春期，表現為面頰兩側出現褐色i斑點，像米粒一樣，分布較分散，沒有融合，斑點是孤立的。通常使用激光3-5次就能治i愈雀i斑。但是要注意的是即使治i療之后也不能保證不復i發，因為這是遺傳因素造成的，不能從根本上治i愈。