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留罐法又稱坐罐法，是指罐吸拔在應拔部位后留置一段時間的拔罐方法。此法是臨床常用的一種罐法。第次一上罐以后，罐口部位可能出現皰、出膿水、出泡沫、凝血等現象。留罐法主要用于以寒邪為主的、臟腑病、久病，部位局限、固定，較深者，多選用留罐法。如經絡受邪(外邪)、氣血瘀滯、外感表證、皮痹、麻木、消不化良、神衰經弱、高壓血等病證，用之均有良效。

療治實證用瀉法，即用單罐口徑大、吸拔力大的瀉法，或用多罐密排、吸拔力大的，吸氣時拔罐，呼氣時起罐的瀉法。

療治虛證用補法，即用單罐口徑小、吸拔力小的補法，或用多罐疏排、吸拔力小的，呼氣時拔罐，吸氣時起罐的補法。

留罐法可與走罐法配合使用，即先走罐，后留罐。

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重罐 治根型拔罐療法的特點是要求“重罐”，往往每天都要在上過罐的罐口部位重復上罐。 第次一上罐以后，罐口部位可能出現皰、出膿水、出泡沫、凝血等現象。這些東西都是從人體內排出的病氣和垃圾。

    起罐以后，要把這些皰用竹片削成的竹針挑破，膿水用消毒棉球吸干，在罐口部位上輕輕擦拭，將罐口部位清理干凈。治根型拔罐療法中，留罐的時間一般要超過半小時，大約40分鐘以上，氣血運行一周，經絡各處的病氣就可能從罐口部位被排出。挑皰用的竹針，針好尖處帶有斜坡，斜坡的作用是防止竹尖扎肉，竹片要薄，挑泡時，竹針的柄在高處，避免膿水針柄流到手上，斜坡的尖遠離皮膚在上面。

   由于第次一上罐確定了罐口的部位，下一次上罐就要求找準罐口部位的位置，因此一定要注意上罐的準確性。與常見拔罐療法一樣，治根性療法重罐時的上罐時的上罐過程，也要遵循后合罐口部位下端的原則，才不致傷燒皮膚。

   為了找準罐口部位位置，上罐時，先將罐子的一端靠在上過罐的罐口部位一側，從這一側向另一側合罐。同時要注意后合罐口部位下端。步驟/方法：1首先一個就是引起反彈，其實任何的減肥方法如果護理不當的話，那么反彈的概率都是非常大的，所以對于拔罐減肥也是一樣的，即便拔罐減肥成功了，后期在飲食方面也是需要特別的注意。當上罐時罐口部位的皰比較多時，為了不使罐邊壓在皰上，可用另一不拿罐子的手將皮膚向罐口內推一下，幫助把有皰的部位吸入罐內，以免皰碰罐口。

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由于治根型拔罐療法有以上的特點，對選用的罐具也有相應的要求：

  一是要求罐里口邊緣光滑，不刺激皮膚。對現有的廣口罐頭瓶要用細砂輪或細磨石磨光，再用細砂紙或細紗布將罐里口邊緣磨幾遍，使罐口十分光滑，以減輕上罐和起罐時所產生的疼痛感；

 二是要能存放一定量的膿水和雜物；

 三是要倒是便于洗刷。由于病氣和體內垃圾的情況各異，粘合力強，對負壓罐的要求還有不堵塞通氣孔；四是要使罐具處形方便放置。起罐后，罐內經常存有排出來的膿水臟物，立放罐具使膿水不外流，以免弄臟環境，污染衣物。