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中藥美容法是通過中藥的內服、外用來防病健身、延衰駐顏損美性疾病的一種美容方法。中藥美容法是中醫美容各種方法中內容豐富的一部分，化妝品常用美容中藥一般可分為保養型和調治型兩大類。保養型美容中藥多具有滋潤肌膚、防皺除紋、悅色增白、護發增輝、護膚防裂等作用，如古代本草文獻中所謂“好顏色”、“悅澤人面”、“白麗”等功效。4、干發入海最傷發如果你去海邊或者游泳池游泳，千萬不要干著頭發就跳下去游泳。調治型美容中藥多具有烏發、除黑黠、去粗刺、滅瘢痕、蝕贅疣、消黑子、療瘡瘍等功效。中藥美容法因其內容豐富，故又是各種美容方法中的一種，成為目前中醫美容學的重點研究內容。

藥浴配方

祛濕清熱藥浴

藥材：30克、30克、30克、薄荷20克。

使用方法：先用紗布將包好，在鍋內浸泡20-30分鐘，水量一般可控制在2000毫升左右，先用大火將煎開，再用小火煎煮30分鐘即可。煮好后將倒入浴缸或澡盆，加入適量熱水后即可開始泡藥浴。

功效：有祛濕、防蚊蟲叮咬的作用，、有祛癢、殺蟲的功效，對皮膚的病毒作用，薄荷則有清涼、舒適肌膚的功效。

藥浴

藥材：白芍50克、50克、百合50克、玫瑰花50克。

使用方法：同上。功效：白芍可以放松肌肉，和百合則有養神的功效，對晚睡也有較好的調節作用，玫瑰花有養神養顏、調節情緒的功效。

藥浴藥材：30克、葛根60克、白芍50克、薄荷20克。使用方法：同上。

功效：可以放松肌肉，消除肌肉緊張、清爽肌膚。

美白不是抹出來的 需要避免過度氧化

    中國人喜歡美白，美白類的美容產品在中國賣得更好。事實上，真能通過外用護膚品涂抹而祛斑美白的，效果肯定不明顯，如果有，那是要冒皮膚被腐蝕的危險的。3將剩余藥渣加水在煮，取藥液，合并兩次慮液約300毫升，調入蜂蜜即成4每日分三次飲完，同時用此液涂臉，15分鐘后用清水洗去。因為任何能迅速的祛斑美白，都借助了的局部腐蝕作用，是將長斑的這一層皮膚燒掉。真正能祛斑美白的肯定是內服的或者食物，因為皮膚的美白本身就是的成果。

　　號稱能美白祛斑的和食物有很多，但都離不開的機理，無論是食物還是，就有美白祛斑的效果，比如有一部分含有維生素C的水果蔬菜，就可以當做美膚品來用。

　　皮膚的老化和身體其他地方的老化一樣，都是氧化的結果，所以，上了年紀的人的皮膚顏色會加深，也會長斑，這就是被氧化之后色素沉著的結果。

　　人活著，就需要氧氣，氧化就不可避免，我們需要避免的是過度氧化，過度氧化導致的就是提前衰老，如果做了的保養，衰的物質，很多是大分子的，就算你抹在臉上也不能透過皮膚被吸收。大家不用擔心這是好轉反應，證明皮下肉眼無法看見的問題已經到了表皮層，所以一定要繼續使用，這些問題都會安的消失的，你會發現皮膚會越來越健康，白皙細致，觸感好到像嬰兒肌。但是身體不一樣，只要的功課能持之以恒，外在的皮膚就能顯示出來效果，包括黃色褐斑在內的皮膚色素沉著就可以減少。

色素沉著就是氧化之后的代謝產物，祛斑無非就是去除這些代謝產物，只是如果你單純在皮膚上祛斑，就算沒有腐蝕皮膚的危險，就算這一茬的斑點去掉了，28天之后，還會卷土重來，因為皮膚的代謝周期就是28天，如果等問題不解決，氧化還在繼續甚至在加劇，新的皮膚細胞就會帶著斑點這些氧化的代謝產物急促長出來，你的面子問題還是沒解決。女性春季養生應該注意一、起居規律在春天到來之時，皮膚舒展，末梢血液供應增多，汗腺分泌也增多，身體各個地方負荷加大，而神經系統卻發生一種鎮痛、作用，肢體感覺困倦。