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【山西佳貝艾母嬰護理之家】會所注重環境溫馨和舒適，休養房布局科學合理，所有房間均配備大平米衛浴室，便于媽媽頻繁使用的同時亦可以容納陪護人員陪伴。

選擇寬松、柔軟舒適的著裝

冬天天氣雖然寒冷，但只要家里溫度適宜，產婦就不需要裹太厚。想起2013年月子里，我因為產后體虛，每天都大量出汗。當時姥姥經常給我身子，勤換內衣，保持身體和皮膚清潔和干爽。

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　冬季有的家庭喜歡使用小電暖氣、暖風機等制熱家電，不過它們的輻射可是不小，先看看紅外電暖氣，在1mm的距離測試的結果是：上面的輻射為1.8μT，側面5.4μT，輻射強度很大，我們又在1m之外做了測試，輻射就削減到0.14μT。暖風機緊貼著的測試結果是9.3μT，在半米處，正面0.34μT，背面0.25μT。不過讓人放心的是油汀電暖氣，使用時，上方中央0.19μT;側面中央，貼近時0.18μT，半米時0.18μT，這主要是和油汀電暖氣的加熱原理和結構有關的。

有得俗說月子里要熬著不洗澡，不能開窗通風，要捂著才會母嬰健康。專家提醒在夏天里坐月子的產婦，要注意居室衛生和個人衛生以及健康飲食，擯棄一些傳統觀念。

　　有些傳統的說法是，產后骨縫開了，吹電扇、開空調會影響產后恢復，這種說法并沒有什么科學依據。女性剛生完孩子汗腺分泌會比較旺盛，容易出汗，如果你感到熱，是可以吹電扇、開空調的。

不能大補

坐月子就要大補嗎？當然不能。中醫上忌諱的就是大病或者產后大補，這樣更容易導致產婦臟器功能紊亂。產后飲食應該以清淡，易消化為主。大魚大肉和名貴藥材對于產婦虛弱的腸胃都是一個負擔。