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發布時間:2020-09-14 05:51  
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鴨舌的熱量:
度量單位熱量(可食部分熱量)
1個鴨舌(10.0克,可食部分6.0克)15大卡
標準(100克)245大卡
鴨舌的功效
加強記憶力、健脾胃、強筋骨
鴨舌的營養價值
1、鴨舌富含維生素A,蛋白質等,具有豐富營養價值;
2、均衡營養:有平衡膳食的作用。
鴨舌的吃法
鴨舌脂肪含量和蛋白質含量比較高,因此減肥人士和人士不宜多吃甚至不吃鴨舌。
鴨舌去腥的方法:只需要燒開水后,放入老姜和料酒,把鴨舌焯水即可。

創意“藤橋鴨舌”的詳細做法:
原料:
藤橋原味鴨舌12個,苦苣5克,紅加侖5粒。
調料:
自制鹵水500克,花瓣2克,草莓1個。
鹵水配方:
八角、花椒、桂皮、、、羅漢果、香茅草各5克,水2500克,雞粉、干鍋醬、糖色各30克,美極鮮味汁15克,冰糖10克,干辣椒4粒,海皇醬20克。
制作方法:
1、將鴨舌制凈,入沸水鍋中焯水3秒鐘撈出,入燒開的鹵水中燒制30秒,熄火,浸泡30分鐘,撈出,瀝凈水分,裝入涼鹵水中保存。
2、上桌時,將鹵水燒開,將鴨舌取出,擺出造型,用苦苣、紅加侖、花瓣、草莓點綴上桌即可。
關鍵:
鴨舌一定要入味,鹵制時不宜火力過猛以免使其質感變老。




香糟鴨信的制作食材:鴨舌頭(鴨信)20條,蔥2根,姜2片,料酒少許,酒釀1碗,鹽
1茶匙,糖半大匙。教您香糟鴨信怎么做,如何做香糟鴨信才好吃1、鴨舌煎凈喉骨及軟管后洗凈,放入開水中氽燙過撈出,再用清水沖洗;
2、另用清水加蔥、姜、料酒,將鴨舌煮20分鐘,待其熟軟撈出;
3、酒釀用細網磨碎后,瀝出湯汁、去渣,加入余下的調味料(2)拌勻,放入鴨舌浸漬入味,三天后即可揀出食用。
重點Tips提示:
若酒釀湯法太少時,要酌量增多,務必沒過鴨舌,以助其入味,否則應中途多翻動。

