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看看洗發精是不是好是壞，有以下幾點：

首先是看包裝。普通優i質洗發水包裝精巧，做工精細，所用材料塑膠都很硬，用色也很正而柔和，接觸面嚴密，無裂痕，上邊的字印都很清晰；

二、聞香味。香波味道較好且更接近天然香波，如果香、不沖鼻、且用后持久幽香；

看看這些泡沫。普通的好香波很好打泡，用一點水就可以起很多泡沫，而且泡沫越細越好；

看看洗發水的香波是不是細膩。愈好愈細，不會出現疙疙瘩，且膏體連貫、粘稠，流淌時粘粘、流淌不暢；也有極i少數的發水加入植物或生物成分，造成不連貫效果，但對頭發十分有益；

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有關“油頭”的理由

頭屑大部分來自皮脂腺這一器i官，皮脂從皮膚表層分泌出來，然后由角質細胞產生油脂，這些油脂混合在一起形成我們稱之為“頭屑出油”。

一些人生來就有皮脂腺分泌功能，這是皮脂腺的天性，無法改變。但大多數人是后天形成的。例如長時間熬夜，吃油炸食品，甜食，燒烤，零食等高卡路里的食物，也有一部分是由于頭部螨蟲滋生，皮膚發炎等。

選洗發香波時，要注意以下幾點：

一、根據頭皮狀況選擇相應的洗發精香波

市場上的洗發水，無論其品牌、價格如何，大致可按表面活性劑分為三類：皂基、硫酸鹽(SLS/SLES)和氨基酸。

各種洗發產品，適合各種頭皮狀況。皂基> SLS/SLES>氨基酸的清潔力和刺激性；

胺基酸洗發液適用于健康干性頭皮，呈弱酸性， pH值接近頭皮，清潔力溫和，不刺激。

肥皂和 SLS/SLES適用于油性頭皮或在夏天，屬于弱堿性，清潔力強，有刺激作用。

怎樣判斷呢？

皂類：主要成分為脂肪酸 堿，如月桂酸，肉蔻酸，硬脂酸，氫氧i化鉀，氫氧i化鈉等。

SLS/SLES：常見的配料是月桂醇硫酸鈉和月桂醇硫酸鈉。

胺基酸：常見的組分組成成分為 xx酰x，如月桂酰谷氨酸鈉、椰油酰谷氨酸鈉等。

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假如有更多的頭皮屑，我們該如何去屑？

首先，洗頭的方法要正確

事實上，如果有輕微的頭皮屑，也不必特別處理，也不必太過擔心。有些甚至會噴膠水或洗發水，也可能是洗發水沉淀了一些片狀物品。

而對于那些頭皮屑比較多的年輕人，在寫東西的時候不需要用一些強力曲線的洗發水，用我們平時用的就可以了。另外需要特別注意的是，洗發香波去屑效果較好，可能有一些藥i物成分，如果用多了，還可能傷頭皮。因此在日常生活中可以多洗頭，但是不要使用含有藥i物成分的洗發精。

長期頭皮按i摩

除洗頭外，在日常生活中，我們還可以做一些簡單的頭皮護理和按i摩，通過按i摩來提高頭部的皮膚溫度，加快頭部的血液循環和新陳代謝，從而使皮脂腺、汗腺和毛囊發揮正常功能，減少頭皮屑。

頭屑多的人只能這樣做，然后用手指和手掌在兩側或一側像枕頭一樣從額頭上發絲旋轉按i摩約30次，這樣可以讓我們的頭皮感到熱。也可以單手四指并攏成90度，從我們的發際線前后輕拍約15次，讓我們的頭部感覺特別放松，從而加速血液循環。