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人體氣機的升降出入，靠肝的升、肺的降、心的展放、的收斂為推動人身體陰陽兩氣的變動，脾為中，旁及四臟，是氣機的樞紐。這樣通過五臟的功能，讓人的氣機升降出入有序變化，人應該同自然界相同，以此養生，才能達到健康的目的，這就是道記館四季膏方的由來。練習時采用仰臥或坐姿，右手放在腹部，左手放在胸部，吸氣時較大限度地向外擴張腹部，呼氣時向內收縮腹部。南宋時期，膏方深受達官貴人所喜愛，道記館膏方，傳承宋代秘方，距今已有800多年的歷史。延續到今天，道記館已逐步發展成為一家專業從事四季膏方的膏滋養生。

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龜甲膠、、鱉甲膠、黃明膠各自不同的功用，根據不同的需要來選用。，前者滋補陰血，更適合于婦女，后者溫陽，更適合男子。古代民用用途廣泛，特別是軍事上制作將士的甲胄、車馬挽具及制膠用于弓。鱉甲膠與龜甲膠都能養陰，且能清虛熱，適合易上火者采用，這是和所不具備的。鱉甲膠還有通血脈的作用，破瘀散結有專功。鱉甲膠強健筋骨，骨質疏松者可考慮優先選用。

表示，膏方的制定因人而異，所需的材料不一樣，所以價格也不一樣。不是越貴越好，膏方的價值不在價高，而在于對癥施治?！坝行┤苏J為膏方必須有野山人參等貴重藥，其實不然，膏方是否有效，可以量身定做個性化的膏方。”

中醫講求辨證施治，膏方也并非人人適用，應該按照個人的體質科學進補，盲目服用貴重藥材，特別是長期食用、混合食用，往往有害無益，破壞人體陰陽的平衡。一些小孩睡覺時蓋不住被子，喜歡俯臥，喜吃冷飲，口唇發紅，也是肺火旺的表現。以蟲草為例，其性偏溫，陰虛內熱的人就不適合;野山參甘平添溫、氣血大補，年輕人不宜食用，適用于肺虛、老慢支、心臟不好的患者;獨參湯用于搶救危重;鹿茸大溫，只有嚴格意義上的陰虛等患者才宜服用。