四川中藥美容護(hù)膚品多重優(yōu)惠,江蘇美再美

這4個(gè)秘訣讓你白起來(lái)

炎炎夏日是MM們怕的季節(jié)，尤其是天生皮膚不夠白的MM們，怎么做，才能讓皮膚變白皙?小編想了很多，覺(jué)得要美白除了涂防曬之外，應(yīng)該還有更多方式白起來(lái)。今天小編就來(lái)和大家聊聊：這4個(gè)秘訣讓你白起來(lái)。為MM們的夏日美白住上一臂之力。

　　美白秘訣：

　　維生素?cái)z取

　　對(duì)皮膚至關(guān)重要

　　維生素A、維生素C和維生素E是美白的關(guān)鍵，不僅可以調(diào)節(jié)人體的身體機(jī)能和還能改善體內(nèi)皮膚組織，抑制黑色素的生成，因此多吃這類的蔬果是有益無(wú)害的。

　　保濕讓肌膚處于蓄水狀態(tài)

　　肌膚缺水就會(huì)顯得干癟暗黃，就算是密集美白，效果也不會(huì)太過(guò)明顯。因?yàn)闆](méi)有堅(jiān)實(shí)的角質(zhì)層和均勻的水溶保護(hù)層及細(xì)胞膜的完好無(wú)損，肌膚就會(huì)暗啞枯黃。它們是肌膚的天然屏障，只有維護(hù)好它們的工作環(huán)境，才能將美白進(jìn)行到底。

　　美白秘訣：精油喚膚

　　薰衣草、檸檬、薄荷、迷迭香、玫瑰精油都可以做為一個(gè)載體，為肌膚提供充足的營(yíng)養(yǎng)，并且不僅僅只是作用于皮膚的表層，喚醒肌膚活力。

　　舒緩心情，保持愉悅

　　生活和精神的壓力都會(huì)在皮膚上體現(xiàn)出來(lái)，因此適當(dāng)?shù)氖婢従o繃的心情，實(shí)際上就是給肌膚一個(gè)空間，而愉悅的心情可以讓皮膚更好的吸收養(yǎng)分，通暢毛孔，加快新陳代謝。

適合立秋后的美白方法

人和人的皮膚不同，所以每個(gè)人美容的方法也不同。有很多人的皮膚干燥缺水，就要多多的補(bǔ)水，有的皮膚很粗糙而且發(fā)黃，那就要做美白護(hù)膚了。我們除了要用化妝品來(lái)美白之外，還怎樣來(lái)美白呢?下面是通過(guò)一天的飲食來(lái)美白的方法，大家來(lái)學(xué)學(xué)看吧?

　　我以前臉色發(fā)黃，有斑，不夠白還有點(diǎn)黑，去過(guò)美容院，也用過(guò)一些美白的方法，當(dāng)時(shí)可以后來(lái)還是那樣。我通過(guò)一些日常隨手可得的美容方法，使自己的皮膚干凈細(xì)嫩許多。而臉上的暗斑都少很多。

　　首先就是要白天要清潔皮膚。晚上臨睡前在臉上搽上晚霜或舒睡面膜。這樣夜間也能很好吸收養(yǎng)份，并且讓皮膚能夠得到養(yǎng)護(hù)。還有就是日常做好護(hù)理。在外面做到要防曬。比如做一些面膜，讓臉蛋更好地得到滋養(yǎng)。

　　我經(jīng)常選擇日常食品比如香蕉、一點(diǎn)面粉、蜂蜜一點(diǎn)、牛奶適量一起充分?jǐn)嚭希鍧嵧昝娌亢螅炎灾频拿婺ね吭谀樕希?0-20分鐘左右即可洗凈即可。感覺(jué)皮膚非常滑膩，毛孔也小許多。平時(shí)的淘米水沉淀后涂在臉上。稍等十分鐘后洗去。臉上清潔光滑。

　　雞蛋清和珍珠粉蜂蜜和VE一起攪合后涂在臉上，效果也不錯(cuò)。還有用吃完的香蕉皮搽臉。完了再洗凈，面部清潔許多，比用洗面奶管用又天然。隔離霜可幫助你隔離外界的污染，防止冬天較弱的紫外線，還可以提亮你的膚色。還有就是用隨手把雞蛋殼里剩的清雞蛋清抹在臉上，過(guò)會(huì)洗去，經(jīng)常做效果也不錯(cuò)，變廢為寶。敷過(guò)的臉會(huì)感覺(jué)滑膩很多，也白晰很多。長(zhǎng)期堅(jiān)持效果顯著。

　　可以每日?qǐng)?jiān)持飲用檸檬冰糖汁，檸檬里面含有的維生素C的非常豐富的，很多愛(ài)美的女性朋友們都知道，由于檸檬比較酸，所以可以選擇放一些冰糖進(jìn)去，但你一定要注意：檸檬一定要去皮，因?yàn)闄幟势と菀资蛊つw沉淀黑色素。

　　平時(shí)你也可以自己在家里制作面膜，比如說(shuō)用酸奶和草莓就可以了，每天晚上敷臉是能夠幫助很好的起到美白的效果的，平時(shí)你也可以多吃一些檸檬蜂蜜水，檸檬中含有的維生素E也能夠起到美白的效果，所以不要認(rèn)為只有去美容院才能夠起到效果。

　　上面講的美白的方法很詳細(xì)，有吃的食物也有用的面膜。檸檬冰糖汁對(duì)我們皮膚的沉淀和黑色素有一定的功效，可以美白護(hù)膚。通過(guò)講述上面怎樣來(lái)美容，我們收獲了更多的美容只知識(shí)，科學(xué)的變美。

橄欖油美容方法 達(dá)人為你揭秘五大橄欖油美容方法

　　橄欖油不僅是目前世界上更好的食用油，還能降膽固醇，預(yù)防多種病，還有非凡的美容功效。美容及營(yíng)養(yǎng)學(xué)家將橄欖油譽(yù)為“可以吃的化妝品”、“美女之油”。

　　基本介紹

　　橄欖油富含不飽和脂肪酸以及各種維生素，極易被皮膚吸收，清爽自然，油膩感，更新研究表明：橄欖油中所含多酚類的作用，它能有效地避免因脂肪被氧化而發(fā)生的細(xì)胞老化所帶來(lái)的、等現(xiàn)象。

　　美容效果

　　養(yǎng)顏洗完臉后，用橄欖油反復(fù)輕輕按壓，再用蒸臉器或熱毛巾敷面，能除去毛孔內(nèi)肉眼看不到的污垢，滋養(yǎng)肌膚，增加皮膚的光澤和彈性，去除細(xì)小。

　　【護(hù)唇】天氣寒冷，腸胃不好時(shí)，嘴唇易脫皮干裂，只要涂上少量橄欖油，可使口唇重新變得光潤(rùn)。

　　【粉底】在抹粉底之前先涂一點(diǎn)橄欖油，即可營(yíng)養(yǎng)皮膚，又可防止妝粉脫落。

　　【卸妝】卸妝時(shí)，用橄欖油輕擦面部，能有效除去油彩與化學(xué)品，使面部不受侵蝕。

　　【防裂止癢】在干燥的季節(jié)，用橄欖油可防止皮膚皸裂及因皮脂分泌過(guò)少引起的。

　　【呵護(hù)嬰兒皮膚】嬰兒皮膚嬌嫩，在腋下、屁股等處涂上橄欖油，可以防止寶寶的皮膚背汗或尿淹。

　　【美膚】---每日早、晚，用少許橄欖油擦抹面部和手臂，并輕輕按壓，橄欖油會(huì)很快吸收。經(jīng)常使用可以使皮膚光滑、細(xì)膩、滋潤(rùn)、有彈性，并防止曬傷和過(guò)敏。橄欖油還可以用于調(diào)制各種面膜。在干燥的季節(jié)，用橄欖油可防止皮膚皸裂及因皮脂分泌過(guò)少引起的。

　　【洗浴】---洗浴時(shí)在浴盆里滴數(shù)滴橄欖油，或在浴后用橄欖油擦抹全身，并輕輕按壓，可營(yíng)養(yǎng)和保護(hù)皮膚。對(duì)于皮膚干燥的患者效果更加顯著。

　　【美發(fā)】---洗發(fā)后,涂抹少許橄欖油在頭發(fā)上輕輕按壓, 營(yíng)養(yǎng)發(fā)絲和發(fā)根, 促使頭發(fā)光澤有彈性。護(hù)發(fā)洗頭時(shí)，在溫水中加入少量橄欖油，漂洗時(shí)，油會(huì)均勻地附著于頭發(fā)上，也可滴幾滴到手上直接涂抹頭發(fā)，可使頭發(fā)變得光澤柔順。

一、為什么吃純果多肽?

人體每天都在進(jìn)行我們?nèi)庋劭床坏降暮芏嗉?xì)微的代謝過(guò)程，從攝取的水開(kāi)始到任何一種食物都必須經(jīng)過(guò)口腔。人的生命延續(xù)就是在不短的吃不短的補(bǔ)充當(dāng)中去完成的，當(dāng)然和我們攝取的食物種類也是有很大的關(guān)系。七、沒(méi)有酵素就沒(méi)有生命在眾多的營(yíng)養(yǎng)素當(dāng)中酵素的重要性是全世界公認(rèn)的8大營(yíng)養(yǎng)素的催化劑，而且獲得“諾貝爾”獎(jiǎng)的波以爾講過(guò)“沒(méi)有酵素就沒(méi)有生命”。我們?nèi)梭w每天攝取不同種類的食物，如果新陳代謝好了，血液清澈，全身的循環(huán)和氣血才會(huì)好。

二、為什么液體的、濃縮的酵素好?

如果每天都可以喝一杯橙汁，堅(jiān)持3各月皮膚一定會(huì)有變白的成效。現(xiàn)代人亞健康癥狀明細(xì)，大部分人都會(huì)相對(duì)的補(bǔ)充一些維C或是蜂膠都很正常。但是越濃縮的，效果越明細(xì)。同樣都是吃進(jìn)去，吃單一的還不如一次到位，產(chǎn)生更明顯的效果。