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發布時間:2021-01-05 16:36  
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饸饹(讀音hé le),也叫河漏,是將豌豆面、莜面、蕎麥面或其他雜豆面等等加水和軟,然后用饸饹床子(一種木制或鐵制的有許多圓眼的工具),把面通過圓眼壓出來,形成小圓條。粉條是以豆類、薯類和雜糧為原料加工制成的絲狀或條狀干燥淀粉制品。比一般面條要粗些,但比面條堅、軟,食用方式和面條差不多。饸饹廣泛流傳在山西,陜西的寶雞、渭南、銅川等關中地區。
饸饹中的蕎麥面含有70%的淀粉和 7%-13%的蛋白質,且其蛋白質中的氨基酸組成比較平衡,賴氨酸、蘇氨酸的含量較豐富。蕎麥面含有脂肪2%-3%,其中對人體有益的油酸、亞油酸含量也很高。
這兩種脂肪酸在人體內起著調理身體的作用,蕎麥面中的維生素D1、B2是小麥粉的3—20倍,為一般谷物所罕見

八寶粥的來歷
原料配方
大米50克 黃小米50克 粘黃米50克 糯米50克 秫米(粘高梁米)50克 紅小豆100克 蓮子100克 桂圓100克 花生米100克 栗子100克 小紅棗100克 白糖適量
制作方法
1.先將蓮子去衣去心放入碗中加水浸沒,再放入蒸籠,用旺火蒸約1小時,蒸熟取出備用。
2.將桂圓去掉皮、核,只要肉;將栗子剝掉殼及衣。
3.鍋內放入適量的水,然后把秫米、紅小豆、花生米、小紅棗洗干凈倒入鍋內煮,待煮成半熟時,再將大米、黃小米、粘黃米、糯米洗干凈倒入鍋內一起煮,待鍋開后,再用微火煮。當人們吃著這滑潤適口滋味鮮美的水餃時,如果再知道一些它的來歷,誰能不驚嘆我們文明古國的源遠流長的面食奇苑呢。將粥煮熬到七八成熟時,把蒸熟的蓮子倒入粥內攪拌均勻,開鍋后再煮一會移下火來,盛入清潔消毒的鍋內,撒上白糖即成。

粉絲羊血湯的做法:
原料食材:
羊血、粉絲、豆腐、青菜、多種調料各適量。在炎熱的夏季,可以把熬好沒吃完的八寶粥放在井水里或冰箱里,第二天就可以喝上冰鎮的八寶粥了。主要佐料分三類: 一是將花椒、桂皮、、胡椒、砂仁、、上元桂、香、八角、玉果、干姜片、良姜、寇仁、丁香等十五樣調料按比例配合,碾碎成粉,用蘿篩過,用以熬湯,其中大紅袍花椒及香要加熱,去濕、焙干,并碾成細末;二是將生豬油在煮過的調料水中熬煮,待水分蒸發煮干,成為臘汁油;三是辣椒油、生菜花(即切碎的香椿、蒜臺、香菜、蒜苗)。
制作工藝:
1、剛宰殺羊的新鮮趁熱接入盆內,用馬尾籮濾去雜質,倒入同量的精鹽水中,用細棍輕輕攪勻,待凝固后,用刀劃成20厘米長、14厘米寬、3.3厘米厚的塊,倒入開水鍋中,用小火緊至羊血凝固如嫩豆腐時為止(約1小時),撈入清水中。
2、羊血洗凈,平放案板上,除去血塊上的血沫和下面附著的沉淀渣滓。小竅門1、麻辣鮮和辣椒油的量都可根據個人食辣程度決定放入多少。左手伸直,五指靠攏,對準刀路,輕輕壓在羊血上面。右手持刀在涼水里蘸過后,用平刀法片成0.66厘米厚的血片,再將血片疊成斜坡,然后用直切法切成'火柴棒'粗細的長條,整齊地排入盆內。
3、用15種香料配制調料:花椒40克、香50克、桂皮7.5克、八角15克、15克、玉果10克、胡椒2克、干姜片25克、蓽撥5克、良姜15克、砂仁1克、蔻仁5克、桂子10克、丁香2克、上元桂100克。這粉湯羊血特別適合天冷的時候去吃,一碗連湯下肚,全身那叫個舒坦。先將花椒、香放入干鍋里加溫,去潮焙干,碾成細面另放。其他13種調料混合后碾碎成面,過籮后與花椒、香面攪拌均勻。'臘汁油'也是主要調料,制法是將調料包放入清水中,煮至出味后取出調料包,倒入豬油繼續熬煮,直至水分蒸發完,調和水煮干,調和味吃入豬油里,即成'臘汁油'。
4、鍋內添清水約4千克,水開后先加精鹽75克,再加調和面30克,保持湯鍋微開。3、鍋內加入少許花生油,燒熱用蔥姜絲爆香,加入豬肉、豆腐、蘿卜、雞肉、火腿、青菜等各種原料,煸炒至七成熱,加入肉湯、精鹽、醬油、醋、味精,燒開后加入麻食生坯,一同燴煮至湯濃時即成。出飯時,每碗100-150克羊血,羊血放入漏勺里下入上述湯鍋內擺動幾下,隨即放入碗內鋪開,放入用開水泡好的粉絲100-150克,用開湯燙一次,再將開水煮過的豆腐塊約100克放漏勺里下鍋燙熱后也放在碗內,然后按順序調入臘汁油、辣椒油、'生菜花',澆入適量的開湯即成。
