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發布時間：2021-04-10 07:58
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葛根粉的功效
葛根粉是從藤本植物葛根中提取出來的一種天然營養佳品，它具有清熱驅毒、生津止渴、健脾、益胃、清心明目、潤腸道便及醒酒等功能。3、用水沖：純正的葛根粉在碗中用沸水進行沖調，如果水溫不夠的話會呈乳白色糊狀，水溫達到95度以上才能顯現出透明膠體狀，粘連度很高，呈微微的淺黃色，有葛的清香味，若沖調后成色太白的話則有可能是添加了其他淀粉或滑石粉改變了成色。其淀粉內含葛根素等黃酮類化合物有效成份。據醫學記載，其淀粉對發汗解表、升陽散火、主消渴火熱、頭疼發燒、骨火、項背拘痛、醒酒、除煩、尤其對尿l糖病、心臟血管病、腸胃消化系統等疾病患者將是不可多覓理想的強身養顏于一身的獨特健康食品。
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葛根降心腦血壓
葛根具有α受體和血管緊張素Ⅱ受體亦有阻斷作用，效果優于以往各類抗血壓高藥l物。野生葛根含有大量的膳食纖維，能改善排l便次數少，清除體內毒物，減少病變的發生。尤其可能逆轉血壓高所致的心肌肥厚。葛根素可使明顯增l高的血漿內皮素(ET)水平較快恢復正常，故葛根素診療血壓高病的機制之一可能在于能抑制ET過量釋放，促進內皮恢復功能，進而興奮PG12合成酶活性，顯著增l高EC生成PG抑制血小板聚集，起到改善血液循環的作用。大劑量葛根素能降低血糖，能明顯降低血清膽固醇。
葛粉的吃法
1、把大約25克至30克的葛粉倒進碗里,注意:碗里不能有熱水,涼水沒有關系。中國是葛根主產大國，主要分布在湖北（鐘祥客店）、湖南、江西、河南等地，而野生的葛根則少。2、其次用涼開水，-定得是冷的哦,熱的這時候倒下去會凝成塊的,水不要太多也不要太少,剛好淹過葛粉能攪散就OK/2、- 次性倒進95度以上剛燒好的沸水約200 ml ,然后不停的攪拌成半透明的糊。注意:飲水機里的水是不行的哦,泡不起來滴。3、將葛粉倒進容器中,加冷開水200ml倒入容器內,將其攪拌均勻,置于微波爐內90度以上1 ~ 2分鐘即可。
葛根粉面膜怎么做
葛根粉是一種純l天然營養佳品，是調理女性內l分l泌、修復肌膚的好東西，葛根粉做成面膜可幫助女性朋友去除黃褐l斑、痘痘，細膩肌膚，下面小編將為您介紹葛根粉面膜怎么做？
傳統泡法：加一小包葛根粉放入碗中，加少量涼開水攪拌均勻，成為漿狀，然后一邊攪拌一邊沖入95度以上的沸水，攪拌均勻就好了。如果開水不夠熱，泡出的顏色偏淡或者偏白，建議再放入微波爐中高火30秒左右。
微波泡法：倒一小碗溫水，再放入兩勺葛粉，攪拌讓其均勻溶解，然后放入微波爐中高火轉2分鐘，出來就是一碗透明均勻可口的葛粉膠了。
葛根粉配蜂蜜做法：蛋清混合在一起用小勺攪均勻，抹臉，抹l脖l子一個星期三次，時間40分鐘以上，一個月后照鏡子時，你就盡可以放心大膽地臭美啦！
