鄂州背部艾灸盒加盟熱線_養生項目「康元生生物」

如何避免艾灸?

1 盡量不要在睡覺前1-2小時內艾灸;

2 保持良好的作息習慣，白天不要睡的時間過長;

3 晚飯后，可以去附近散散步，走走路，消耗力有助睡眠。

康元生生物告訴我們，艾灸本來就有補充陽氣之功效，所以剛艾灸后有些人會不易入眠，所以艾灸后簡單的散步運動更有助于我們晚上睡眠，經常用艾灸調理身體，也會讓我們身體越來越健康!

      經常艾灸好處多，康元生生物帶你了解更多艾灸常識?現在越來越多的人重視養生，艾灸也成為了更多人的選擇，今天康元生生物的小編就來給大家講講艾灸的主要作用。

　　一、通經

　　經絡是氣血運行之通路，經絡通暢，則利于氣血運行，營養物質之輸布。寒濕等病邪，侵體后，往往會閉阻經絡，導致疾病的發生。艾灸借助其溫熱肌膚的作用，溫暖肌膚經脈，通絡，以寒凝血滯、經絡痹阻所引起的各種病證。

       二、運氣

　　氣是人的生命之源，血為人的基本物資，氣血充足，氣機條達，人的生命活動才能正常。艾灸可以、養血，還可以疏理氣機，并且能升提中氣，使得氣血調和以達到艾灸保健的目的。

　　三、祛濕散寒

　　氣血的運行，遇寒則凝，得溫則散。中醫認為，血見熱則行，見寒則凝，故一切氣血凝澀的疾病，均可用溫灸來。艾灸療法通過對經絡腧穴的溫熱刺激，起到溫經通絡、散寒除痹的作用，以加強機體氣血運行，達到和保健的目的。艾是純陽植物加上火的熱力滲入陽氣驅出陰邪，艾灸療法對濕寒之證特別有效。

艾灸出汗是體質原因，出汗現象本身并無好壞。艾灸只是在局部進行刺激，艾灸出不出汗和氣溫、體質以及灸火的溫度有關，艾灸局部出汗或者不出汗都是很正常的情況，流汗不止才表明身體已經很虛了(多和陰虛有關)。如果有艾灸之后不流汗的情況也是很正常的。冬天溫度低，艾灸后不出汗是正常的。

艾灸出汗代表什么

1、灸后出汗部位不同，是因為每個人排出的路徑都不同的原因，一般會從虛弱的地方排出來。艾灸后每個人的癥狀不同，出汗的部位也不同，有的人是胸前出汗，有的人是全身出汗，而有的人是后背出汗。有的人則是灸的時間長了，艾灸的部位容易出汗。艾灸部位出汗，是病邪在找出路，出汗如果比別處多，是好事，說明寒濕在這里找到了通路。

2、艾灸后出汗，是在排寒氣和體內濕氣。有些人灸后出的汗粘粘的，這時排出的多是濕氣;而有些人出的汗就像水，或者摸起來涼涼的感覺，這時排出的多半是寒氣。

3、陽虛比較嚴重的人，剛施灸的前些天很少出汗，之后才慢慢地出汗。這是因為灸了一段時間后，正氣足了，排汗功能恢復正常，外邪才慢慢通過汗液排出，這就是陽氣不斷提升的表現。