桐柏詠春拳教練培訓常用解決方案「詠春武?！?/h1>

南陽中體詠春教育常年開設課程：詠春拳。包含：少兒常年班、青少年常年班、暑假 寒假特訓班、女子特訓班、武術興趣班、武術培訓班等科目。另開設成年人武術培訓班、武術教練員培訓班等多門武術課程。

肘的使用威力很大，尤其是在貼身的近距離攻擊中，力量的效力更易發(fā)揮。肘的使用部位是肘的骨尖部。肘前后左右都能使用，當攻擊前方目標時，拳頭要貼在肩部，可以從后往前也可從下往上挑擊。還可橫擊旁邊或向后攻擊后方。

幾種腳的技術組合練習:

   1.側踢中上段

   (1)兩腳平行開立。

   (2)用左腳向前猛蹬對手中段。

   (3)準備側踢。

   (4)用左腳側踹對手中段。

(5)準備再側踢。

   (6)用左腳猛力側踢對手上段。

   (7)放下左腳呈右L腿站立，用一只前臂防衛(wèi)格擋。

“擅武技”，肯定沒有癱瘓。能“授諸紅船子弟”，大抵言語亦通.今觀粵劇戲班所練的基本拳套，有類似“小念頭”一攤三伏的動作，“攤手五”的“攤手”，極有可能就是詠春的“攤手”.而以此作為諢名，則“攤手’肯定有其代表性。詠春門內(nèi)常說:“練好攤、膀、伏，不到你不服!”意謂練好這三下手法，便能克敵制勝，敵手不得不甘拜下風。這句話，有許多的意味。其一，這三下手一定是代表手法，不然不會常常掛在口邊;其二，只消三下手，便能令對手無計可施，動作少，成效大，威力驚人，其三，三下手經(jīng)常相提并論，彼此間肯定有密切關系，三者配合起來，當更見威力。因此，若“攤手五”真的以詠春攤手名世，那么，他一定也精于膀、伏。