保山粗糧飲料代加工信息推薦 品世粗糧飲品

“天然、綠色、營養、健康”已然成為了粗糧飲料的代言詞，紅豆汁、綠豆汁、芝麻汁、紫薯汁等粗糧飲料正在成為市場的新寵。下面我們就來看一看粗糧飲料真的如粗糧一樣天然健康嗎？粗糧飲料原本的口感并不討好，國內大多數企業為了迎合消費者的口味，會加入白砂糖和食物添加劑，根據配料表按照原料添加量從多到少依次排列的規律可以看出大部分的粗糧飲品中粗糧成分都靠后，而白砂糖等成分通常位居第二，排在水的后面。

喝全谷雜糧能增加營養供應

喝粗糧（全谷）能讓人們在吃飽的前提下得到更多的營養素。胃腸不好的人千萬不要因為粗糧'粗糙'的外表而拒絕吃粗糧，只要選擇好種類，不但不會增加消化系統的負擔，反而可以幫助吸收更多的營養素。比如小米、大黃米、高粱米、糙米、蓮子等，煮粥吃很容易消化吸收。

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喝全谷雜糧能保障體力和思維能力

B族維生素對于神經系統的工作和充沛體能都非常重要，特別是維生素B1。瘦豬肉富含維生素B1，但它同時含有較多飽和脂肪和膽固醇，每天只能少量食用;因為害怕發胖，很多女性不敢多吃主食和肉類;因為害怕血和糖和血指升高，很多唐尿病患者也不敢吃主食和肉類，這就會大大減少維生素B1的供應。所以，在膳食當中，維生素B1的實用來源就是全谷、豆類和薯類。常吃雜糧的人精力充沛，不容易疲勞。