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發布時間：2020-12-10 12:39
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黃小米南瓜餅的做法
材料準備：
雞蛋1個 南瓜20g 小米30g 小麥粉30g
做法：
堿不落蘇打黃小米提前浸泡2小時，能夠充分泡漲，方便后期攪打。
南瓜切小塊，隔水蒸熟，蒸至軟爛，冷卻后，搗成南瓜泥。
將浸泡后的小米倒入輔食機中，加適量的清水攪打成糊狀，小米糊倒出過篩，取80g。
碗內磕一個雞蛋，打散，加入小麥粉，小米水攪拌均勻后加入南瓜泥攪拌均勻。
平底鍋不刷油，倒入適量蛋液，搖晃均勻成薄餅狀，一面熟透后，翻至另一面煎熟即可。
細心的朋友會發現這個里面不含糖，但是吃起來是有點甜甜的，這要歸功于南瓜；
堿不落蘇打黃小米除了富含維生素B族以后，含鐵量也是大米的4.8倍，含磷量是大米的2.3倍，但是蛋白質缺少，所以我們搭配了雞蛋，讓營養更加豐富。
吉林單氏米業擁有靠近自然保護區種植基地，先進的生產設備及專業的生產工人，源頭種植基地和工廠，糧食品質有保證，如期保質保量的供貨，是您可以放心信賴的代工工廠，歡迎前來咨詢。
堿不落蘇打小米怎么煮好吃？
堿不落蘇打小米中富含有豐富的米油，含有天然的弱堿成分。因此只有更加合理的烹煮方式，才能更好地發揮小米的效用。
黃小米煮粥是的做法，湯鍋中加適量清水，燒開后放入小米，大火燒開轉小火慢慢熬煮，注意不要溢鍋，熬煮35分鐘左右，如果喜歡黏稠的可繼續熬至黏稠，然后直接食用。熬煮的時間越長，米量越多，米油更豐富。
同時大家也可以在煮黃小米時，加入一些大米，制成二米粥，這種粥品比單一的小米粥營養價值更豐富一些，增加飽腹感。
吉林單氏米業提供OEM貼牌代工服務，長春農科院技術支持，多家品牌合作，有機綠色認證，廠家每天加工，保證糧食的新鮮，如期保質保量的供貨，歡迎前來咨詢。
堿不落蘇打小米的幾個小偏方
1、補元氣
季羨林先生活了98歲。他的長壽秘訣就是每天喝小米綠豆粥，小米補元氣，綠豆清火。
2、血壓偏高
小米200克，蓮子10克，煮粥。對心火旺血壓偏高有效果。
3、調理胃
小米200克，生姜6片，煮粥。對胃功能虛弱有效果。
4、肌無力
小米200克、黑芝麻40克、黑豆30克、核桃5枚、大棗6枚、花生米8粒、枸杞30粒、生山藥10克，用豆漿機打汁，每早空腹喝三杯。
吉林單氏米業擁有靠近自然保護區種植基地，農作物皆為健康綠色有機食品，品質超出市場大部分黃小米，先進的生產設備及專業的生產工人，全流程可視化，歡迎前來咨詢。
有機黃小米的營養分析？
維生素B1、B12：
小米因富含維生素B1、B12等，具有防止及口角生瘡的功效。
色氨酸：
小米中色氨酸含量為谷類之首，色氨酸有調節睡眠的作用。
氨基酸：
小米的豐富氨基酸幫助預防女性發炎的功效。
鋅：
小米富含鋅，能促進食欲，促進生長發育，特別是小孩子需要補鋅。
鐵、磷：
小米含鐵量高，能夠預防缺鐵性。含磷也豐富，為大米的2.3倍。這就是小米能健腦的原因。
維生素E：
小米含有大量的維生素E，為大米的4.8倍。維生素E可防御機體細胞膜遭遇氧化破壞并可清除體內氧自由基等代謝“垃圾廢物”。
膳食纖維：
小米膳食纖維含量豐富，為大米的4倍。豐富的膳食纖維能促進大便的排泄。
鉀：
小米含鉀高含鈉低，鉀鈉比大米為9：1，而小米為66：1，經常吃些小米，對患者有益。
吉林單氏米業擁有自有種植基地及加工工廠，種植基地靠近向海自然保護區，世界三大鹽堿地之一的吉林通榆縣，小米中含有蘇打成分，弱堿成分調節人體酸性環境。加工過程中無添加，無拋光，保留胚芽米原始營養。
