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發(fā)布時(shí)間:2021-01-12 12:58  
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社區(qū)飲用水送水站提醒喝瓶裝水注意點(diǎn)
1、如果你買了一大瓶,需要分好幾次喝完的飲料,盡量倒出來用杯子飲用。一旦開蓋對(duì)嘴飲用了的瓶裝飲品,盡量在短時(shí)間內(nèi)將它喝完。
2、喝社區(qū)飲用水送水站注意點(diǎn):如果無論如何都要隨身帶著飲用,盡量選擇礦物質(zhì)飲料,這是因?yàn)楫?dāng)人需要長時(shí)間外出活動(dòng)時(shí),身體會(huì)消耗大量的能量,身體中的糖分、鹽分和其他礦物質(zhì)會(huì)根據(jù)能量供給和汗水的排出而流失,這時(shí)候選擇礦物質(zhì)飲料是比較好的選擇。
3、由于社區(qū)飲用水送水站中含有較多的礦物質(zhì),過量飲用會(huì)使這些礦物質(zhì)鹽刺激內(nèi)臟和膀胱,增加內(nèi)臟和膀胱的負(fù)擔(dān)。所以患有心臟病及伴有浮腫的不宜飲用礦泉水,更不能將礦泉水當(dāng)作。
值得一提的是純凈水是現(xiàn)在新出來的一種經(jīng)過大型反滲透凈化設(shè)備處理過的水,多用于食品飲料罐頭產(chǎn)品,這樣就可以完全只呈現(xiàn)這些產(chǎn)品想要的口味,是完全不保留任何礦物質(zhì)的,當(dāng)然安全性是比較高的,還是比較適合的。社區(qū)飲用水送水站也是值得信任的廠家生產(chǎn)的才可放心飲用。
社區(qū)飲用水送水站不宜長期放在車內(nèi)
如今的市場上有一些社區(qū)飲用水送水站、飲料瓶設(shè)計(jì)時(shí)尚,便于攜帶,很多人因?yàn)槠浜每炊貜?fù)使用,還有很多老年人,出門時(shí)經(jīng)常會(huì)灌上自己在家里燒好的熱水,以備不時(shí)之需,還有一些人為了圖方便,習(xí)慣自己在私家車上放上幾瓶礦泉水,或者把一次沒喝完的礦泉水留在車?yán)锏戎乱淮卧俸取J獠恢@種做法都隱藏著很大的健康隱患。
合格的飲料瓶,社區(qū)飲用水送水站瓶都是要求食品級(jí)的塑料制成,其中含有一些微量的催化劑的化學(xué)成分,雖然說這些材料也沒有危害無味,用來裝灌飲料對(duì)人體都很安全。但是有些化學(xué)材料成分一旦受到高溫或者被酸性溶液腐蝕,就會(huì)慢慢溶解并釋放出有害人體健康的東西,如果長期食用受化學(xué)成分污染的食物,會(huì)使人頭暈,惡心,食欲減退,記憶力下降,另外正規(guī)企業(yè)生產(chǎn)的灌裝飲料瓶都是經(jīng)過消毒清洗滅菌,如果反復(fù)使用瓶子,就會(huì)在瓶子里反復(fù)繁殖,而且這種塑制品使用了十月以后就可能釋放出傷害人體的物質(zhì),因此礦泉水瓶和飲料瓶都不要重復(fù)使用,特別是不要用來裝水和醋。
另外,礦泉水瓶建議不要長期存放在車內(nèi)。因?yàn)榈V泉水瓶經(jīng)過陽光暴曬或者長時(shí)間放在悶熱高溫的環(huán)境里,容易發(fā)生材質(zhì)老化,并且釋放有毒物質(zhì)。長期飲用這樣的水,會(huì)引起身體的不適,因此建議,車內(nèi)盡量不要存太多的礦泉水,如果有需要的話,可以少放兩瓶,并保證在短時(shí)間內(nèi)喝完。沒有喝完的水也隨時(shí)帶走,或者用玻璃或不銹鋼材質(zhì)的被子承裝,這樣相對(duì)安全。
在家喝社區(qū)飲用水送水站的時(shí)候,盡量不要讓桶裝水喝太長時(shí)間,盡量勤更換社區(qū)飲用水送水站。
一天喝多少社區(qū)飲用水送水站的量化
喝社區(qū)飲用水送水站呢,重要的是安全、衛(wèi)生、經(jīng)濟(jì)。 至于市面上各種「弱堿性水」「等離子水」「富氫水」「生態(tài)水」「深層海洋水」……基本上都是營銷噱頭,形式大于內(nèi)容。普通成年人一天需要補(bǔ)充大約2升水,其中約800毫升左右可以從食物中獲得,所以還要喝1200毫升左右。
要少量多次,要有意識(shí)的主動(dòng)喝水,而不是感到口渴時(shí)再喝。
①早晨起床來一杯,補(bǔ)償夜間水分消耗,降低血液粘稠度;
②餐前一小時(shí)來一杯,刺激消化液分泌,促進(jìn)食欲;
③晚上睡前來一杯,預(yù)防夜間血液粘稠度增加;
④工作間歇來一杯,緩解工作壓力;
⑤夏天,或運(yùn)動(dòng)量大、流汗多,就再多喝一些。