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斑的特點 　　1、針尖至米粒大的褐色小斑點，因其形狀、顏色如雀卵，故名斑。

　　2、斑好發于顏面，頸部、手臂等日曬部位，面部多散布在兩頰及鼻梁。

　　3、斑數量多少不定，各個之間互不融合。

　　4、一般幼年時就有，女性多于男性，常伴有家族史，無其他癥狀。

祛除斑步驟/方法防曬按摩 　　

　 專家支招： 　　

　　全年防曬不偷懶。長有斑的皮膚很脆弱，每一次暴曬，即使皮膚表面沒有明顯變化，但在皮膚的底層都會留下受傷印記。黑斑的疊加會加劇斑，臉就更黑了。所以無論室內室外，一年四季都應該使用防曬產品。 　　

　　臉部按摩要適度。每天一次，用手掌或手指有韻律地沿著肌膚脈絡進行適度按摩，每次不超過5分鐘，動作要輕快溫柔。過度的按摩有可能加速肌膚老化，更容易讓色斑找到出頭機會，不可不防。食療

　　下列食物都是含維生素C較多的食品，應經常服用：荔枝、龍眼、核桃、西瓜、蜂蜜、梨、大棗、韭菜、菠菜、橘子、蘿卜蓮藕、白菜、冬瓜、西紅柿、大蔥、柿子、絲瓜、香蕉、芹菜、黃瓜。

　　下列食物都是含維生素E較多的食品，應經常服用：卷心菜、胡蘿卜、茄子、菜籽油、葵花籽油、雞肝。減淡斑的偏方

　　1、將鮮胡蘿卜辟碎擠汁，取10－30毫升，每日早晚洗完臉后涂抹，待干后，洗凈。此外，每日喝一杯胡蘿卜汁，可美白肌膚,達到祛斑的作用。

　　2、將檸檬汁攪汁，加糖水適量飲用。檸檬中含有大量維生素C、鈣、磷、鐵等。常飲檸檬汁不僅可美白肌膚，還能使黑色素沉淀，達到祛斑的作用。

　　3、每天吃一片維生素C和維生素E，可達到祛斑的作用。

扁(bian)平疣主要是通過直接接觸傳染,但是也可通過污染物,如針、刷子、毛巾等間接傳染.另外,外傷也是引起傳染的重要因素,平時經常可見到扁(bian)平疣沿著抓痕分布排列成條索狀,這就是外傷引起傳染的一個例子,此外,機體免疫（yi）力低下的人也比正常人容易傳染到扁(bian)平疣.扁(bian)平疣的癥狀:扁(bian)平疣的好發部位為顏面、手背及前臂等處.皮疹特點為正常皮色,淡紅色或淡褐色扁平丘丨疹,米粒大到綠豆大,圓形或多角形,表面光滑,境界清楚.皮疹數目較多,常散在或密集分布,可見由于搔抓后的自體接種現象――皮疹沿抓痕呈串珠狀排列。

癥狀：　　

   扁(bian)平疣臨床癥狀相對特殊,因此患者很容易辨認　　    1.扁(bian)平疣多發于顏面、手背及前臂等處,表現為正常皮色或淺褐色的扁平丘丨疹,表面光滑,境界明顯。　　    2.在初發病時,皮損發展及增多較快.因扁(bian)平疣的疣體中有大量活躍的病毒。　    3.當局部被搔抓時,疣體表面和正常皮膚可產生輕微的破損,這時病毒很容易被接種到正常皮膚上而產生新的疣體。　　    4.扁(bian)平疣具有傳染性,疣體在患丨處進行擴張當患者有意無意地搔抓患丨處,結果發現疣體越來越多,甚至沿抓痕呈串珠狀排列或密集成片。