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“家有三年艾，郎中不用來”。艾灸使用的艾草需要經過三年的陳干置放，調理效果才好，但是如果使用劣質的話會直接損傷到健康。

  很多制作粗劣的，艾草生長不好，篩選制作的時候其中雜質多，卷制松軟，在熏灸的時候容易掉灰，甚至說火頭掉落在身上，直接肌膚。

  而沒有經過長時間置放陳干的艾草，性質不足，拿來艾灸不足，本身就會損傷經絡，消耗氣血。

  所以在選擇的時候要注意，無雜質；卷制緊實，其中艾草要打成艾絨，金黃色質地為佳。

用艾絨卷成的圓柱形長條，一般市面所售的盒裝艾里面裝的就是艾灸條。一般長20cm，直徑1.2cm。根據內含之有無，艾灸條又分為純艾灸條(清艾灸)和藥艾灸條兩種。艾灸條使用簡便，不起泡，不發瘡，無痛苦，患者還可以自灸，故臨床應用更為廣泛。

1、純艾灸條：取制好的陳久艾絨24g，平鋪在8寸(26cm)長、8寸(26cm)寬，質地柔軟疏松而又堅韌的桑皮紙上，將其卷成直徑約0.35寸(1.5cm)的圓柱形，越緊越好，用膠水或漿糊封口而成

2、藥艾灸條：主要包括普通藥，太乙針，雷火針三種。普通藥取、干姜、木香、獨活、、、、、、、川椒各等份，研成細末。將藥末混入艾絨中，每支加藥末6g。制法同純。

      所有人艾灸完的狀態是一樣的這怎么可能，每個人的身體情況各不相同，所以每個人艾灸完的癥狀也會有所不同。有的人艾灸完就困，有的人就不困，這是為什么呢?今天康元生生物就給大家說一下艾灸完困是怎么回事。

　　現在艾灸的人多了，大家艾灸后會有很多不同的反應，好比有的人艾灸后特困，有的人艾灸后就特別精神，這是怎么回事呢?

　　想要說明白這個問題，就要先說到了人體的陰陽。人體陰陽和諧才有睡眠，艾灸完以后機體會自我調節，不同的機體狀態會出現不同的結果。

　　艾灸完困是怎么回事?

　　原來陽氣偏虛的灸補陽氣后會有困倦感。

　　艾灸完特精神是怎么回事?

　　原來陰氣偏虛的灸補陽氣后會更加精神。

　　但是長期堅持艾灸后陰陽會歸于平衡，所謂陰中求陽、陽中求陰，這樣就不太容易出現困倦或者倍兒精神了。