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雀i斑形成的外部原因

陽光中的紫外線主要是對皮膚的傷害，皮膚與紫外線的過度接觸，損傷皮膚，會使黑色素分泌，沉淀，甚至沉積在皮膚內部。

如果使用了不合格的化妝品和護膚品，以及外界的刺激對皮膚造成傷害，也會導致雀i斑的形成。

經期：雀i斑的發生與月 i經周期有關，女性比男性更容易出現雀i斑；

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季節因素：夏季受紫外線照射，雀i斑的顏色會變深，要及時修補。

雀i斑是一種皮膚損傷，出現于面部，表現為斑點狀，或芝麻狀褐色或淡棕色。雙頰、鼻梁為發位，也可泛發于整個面部，甚至頸部，是影響面部美觀的原因之一。

雀i斑大多是后天形成的，有的患者是先天形成的。但是，無論是先 i本性還是后天，都和遺傳因素有著密切的關系。也就是說，患雀 i斑的病 i人具有一定的體質，有這類體質的人在某些外界因素的作用下(如曬太陽、皮膚干燥等)就會出現雀i斑。

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隨著人們生活水平的提高，人們也越來越注重面部的保養，大家都知道，一些年紀大的女性朋友們臉上會經常出現長斑的情況，如果臉上長了斑是非常影響顏值的，所以如果女性朋友們臉上起了斑就會想各種辦法祛斑，那么祛斑霜哪個效果好？

祛斑霜哪個效果好

祛斑霜已經成為愛美女性的必需品，現在市場上的祛斑霜也逐漸多了起來，面對琳瑯滿目的祛斑霜，像祛斑霜，祛斑精華素，祛斑霜套裝，祛斑的花茶等等，各種產品讓大家都無法去選擇，就祛斑霜而言，不紅、不腫、不脫皮、不長痘，已經是至起碼的要求。大家在選擇祛斑霜的時候要選擇沒有激i素的，要選擇適合自己皮膚的產品，因為不適合非常容易產生副作用。

祛斑越來越嚴重怎么辦

首先是內部的調整，多吃一些補鐵的東西，如菠菜等食物，一般女性臉上的斑都和身體內的造血功能的健康有關。所以也應該多吃點紅糖紅糖加紅茶做日常的飲料，也可以在里面加奶，從而加強臉部的新陳代謝，還可以在平時多做一些臉部運動，用橄欖油做一做臉部按i摩，加強臉部的新陳代謝還包括要給臉部皮膚補水，每天一早一晚都要用洗面奶清洗面部，并在洗后，都應該馬上給臉部肌膚補水。

越來越多的美容產品出現在市面上，在眾多產品摻雜著一些不合格的產品，人們如果使用了那些不正規的茶品就會對皮膚造成危害，不僅沒能祛斑美容，還容易造成過敏的現象，所以大家在平時選擇產品的時候要仔細，要選擇質量較好的產品，那樣才會更加有保障。

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女性懷孕期間很容易長斑的，這都是體內激i素導致的。孕媽媽在孕中期到孕晚期的階段尤其明顯，臉上會出現一片一片的斑，很是影響容顏，而且難以消退。那么孕婦長色i斑怎么辦呢？

雖然孕期長斑是不可避免的，而孕期也不能用一些祛斑霜或是其他精油控制，所能做的只有內在調理緩解。比如保持好的作息時間，保證自己有充足的睡眠，不熬夜。外出盡量減少太陽直射的機會，紫外線會加重色i斑的。雖然長色i斑不好看了，但也要保持好的心情，心態很重要的哦。及時補充一些維生素，可以在醫生的同意后在進行服用。

懷孕期間至容易長的就是雀i斑和黃褐i斑，雀i斑具有一定的遺傳因素。而想要去除雀i斑的話，可以用現在頂i尖技術，就是分離雀i斑技術，這樣去除雀i斑之后就不會再長了。而如果是黃褐i斑的話，通常在女性生育寶寶之后就會自然消退或是減少的。

很多的老人都會把長斑和生男生女聯系在一起，其實這是沒有科學依據的，孕婦長斑完全是因為體內激i素導致的，和其他沒有任何關系。所以孕媽媽們要相信科學哦。

其實在月經期間，也是有很多皮膚的保養方法，但在平常如果覺得自己的皮膚處于干燥，有特別多皺i紋，那在各種方法的保護之下，其實是可以進行有效改善，減少皮膚干擾。那月經期間怎么保養皮膚？

1、采用祛斑霜。如果在月經期間出現了長斑的情況，那么內i分泌失調，代謝存在紊亂的表現，通過去斑霜和各種祛斑的方式，可以促進各種色i斑的消失，減少外界的干擾。

2、做好防曬準備。月經期間是易出現黃色的斑點，也特別敏感，新陳代謝一直都是不太穩定的，所以大家要重視這些內容，補充足夠的營養，提高新陳代謝的能力，促進個人的營養吸收。出門的時候要注意防寒保暖，預防紫外線的直射，可適當涂抹防曬霜。

3、營養的方式協調。皮膚保養其實和營養的方法有非常重要的聯系，如果平常缺乏某些微量元素，蛋白質，氨基酸等等，可恰當補充紅棗枸杞花生等等，不僅對月經有非常好的調節作用，還能夠保護自身的皮膚，得到更好的營養吸收。但是要控制好頻率和攝入量，不要太多。