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團隊建設是指為了實現團隊績效及產出更大化而進行的一系列結構設計及人員激勵等團隊優化行為。EMBA、MBA等常見經管教育均對團隊建設有所關注。團隊建設主要是通過自我管理的小組形式進行，每個小組由一組員工組成，負責一個完整工作過程或其中一部分工作。工作小組成員在一起工作以改進他們的操作或產品，計劃和控制他們的工作并處理日常問題。

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激蕩期團隊經過組建階段后，隱藏的問題逐漸暴露，團隊內部沖突加劇，雖然說團隊成員接受了團隊的存在，但對團隊加給他們的約束，仍然難以接受。而且，對于認為可以近年這個團隊，還存在爭執，互不助手。在這一階段，熱情往往讓位于挫折和憤怒。抗拒、較勁、嫉忍是常有的現象，那些團隊組建之初就確立的基本原則可能像訖風中的大樹一樣很脆弱。這個階段之所以重要，是因為如果團隊成員可以安全通過的話，出現在面前的就不再是支離破碎的部分，而是團隊本身了。激蕩包括成員與成員之間、成員與環境之間、新舊觀念與行為之間三方面的激蕩。

團建運動

棒球運動

棒球運動是一種集體性、對抗性很強的球類運動項目，被譽為“競技與智慧的結合”。棒球運動非常適合團隊精神的熔煉，因為棒球運動的特點講究動靜結合，分工明確。隊員之間既強調個人智慧和才能，又必須講究戰略戰術，互相配合。成員之間分工明確，責任清晰，又必須主動配合，相互幫助，必要時為顧全大局，個人要甘于犧牲自我。