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2019引爆全球  BCD膠原槍             韓國BCD 中國總代理 廣州賽諾秀科技有限公司

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                      BCD膠原槍提醒女性同胞:保養(yǎng)乳fang的5類營養(yǎng)食物

①補充脂肪：魚、肉和豆制品。

②補充水分：適量即可。

③補充膠原蛋白：肉皮(包括雞、鴨、鵝皮)、蹄筋、雞鴨爪、雞翅及甲魚。

④多吃魚類和海產(chǎn)品：泥鰍、帶魚、魷魚、生蠔及海帶等。

⑤補充鈣和維生素：卷心菜、粗糧、牛乳、牛肉。