湖北眼膜加工常用解決方案,愛士康

護眼貼OEM貼牌加工廠家：上班族護眼小常識

現(xiàn)在大多數(shù)上班族上班都是對著電腦的，而長時間的對著電腦，對1眼睛的傷害無疑非常大。為避免對1眼睛造成更嚴重的損傷，及時采取相應(yīng)措施保護眼睛很有必要。護眼貼OEM貼牌加工廠家愛士康指出，愛護眼睛需從小事做起。

護眼貼OEM貼牌加工廠家愛士康表示，要保護好視力，除了定時休息、注意補充含維生素a類豐富的食物之外，注意遠眺，并且經(jīng)常做眼睛保健操，以保證充足的睡眠時間。除此之外，還應(yīng)注意下述事項。

一、注意勞逸結(jié)合

電腦操作人員在連續(xù)工作1小時后應(yīng)該休息10分鐘左右。并且到操作室之外活動活動手腳與軀干，散散步，做做廣播操，進行積極的休息;或者在室內(nèi)做眼睛保健操和活動頭部。

二、保持皮膚清潔

護眼貼OEM貼牌加工廠家愛士康提醒，應(yīng)經(jīng)常保持臉部和手的皮膚清潔，因為電腦熒光屏表面存在著大量靜電，其集聚的灰塵可轉(zhuǎn)射到操作者臉部和手的皮膚露出處，時間久了，易發(fā)生難看的斑疹、色素沉著，嚴重者甚至?xí)鹌つw的病變。

三、注意工作環(huán)境

護眼貼OEM貼牌加工廠家愛士康指出，電腦室內(nèi)光線要適宜，不可過亮或過暗，避免光線直接照射在熒光屏上而產(chǎn)生干擾光線，還應(yīng)定期清除室內(nèi)的粉塵及微生物。

四、注意營養(yǎng)均衡

電腦操作者應(yīng)多吃些胡蘿卜、白菜、豆芽、豆腐、紅棗、橘子以及牛奶、雞蛋、動物內(nèi)臟、瘦肉等食物，以補充人全內(nèi)維生素a和蛋白質(zhì)。

護眼貼OEM貼牌加工廠家愛士康指出，為有效緩解眼睛疲勞，在空閑的時候可以閉目養(yǎng)神，并貼上護眼貼。正規(guī)廠家生產(chǎn)的械字號護眼貼，可用于緩解因用眼過度引起的眼干、澀、脹、痛等眼疲勞癥狀的冷敷理療，大家在選擇的時候可以多加關(guān)注。

愛士康醫(yī)藥網(wǎng)導(dǎo)讀：人們常時間宅在家中看電視或滑手機、玩平板電腦，這樣的行為可能會影響視力或?qū)е陆暥葦?shù)暴增。眼貼OEM加工廠家愛士康指出，抗藍光護眼很重要。

眼貼OEM加工廠家愛士康表示，眼睛水晶體清澈、透光率高，容易受藍光傷害。另外，因藍光有提神的生理作用，睡前使用電子產(chǎn)品，還會影響睡眠品質(zhì)。

近視一旦發(fā)生就無法恢復(fù)，高度近視易產(chǎn)生早年性白1內(nèi)1障、青1光眼、視1網(wǎng)膜剝離及黃斑病變，甚至有10%會導(dǎo)致失明。

因此，大家不過度玩手機電腦，避免近距離用眼過度，導(dǎo)致早發(fā)性近視或近視度數(shù)增加。

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