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產后松弛癥狀 

分娩后松弛，輕的無明顯癥狀。重者自覺下墜，腰酸，并有塊從脫出，實為前壁膨出。長時間站立、劇烈運動或腹壓時，體塊增大，墜落感更加明顯。如果只有前壁合并膀胱膨出，膀胱后角變銳，常導致排尿困難、尿潴留，甚至繼發。如前壁完全膨出，膀胱后角消失，咳嗽、屏氣等增加腹壓時有尿液溢出，稱為張力性尿失禁。

在檢查時，口松弛常伴有陳舊的會陰撕裂。前壁為半球狀隆起，觸之柔軟，此部位的粘膜變薄透亮，皺褶消失。用力屏氣時前壁膨出明顯。

縮主要功效

1.迅速縮緊，自然健康。本品對婦女松弛有迅速縮緊作用，重歸時代。

2.日常養護，做自信女人?？梢员苊馀詪D科狀，增加壁以及肌肉活力。

3.植物提取，無化學成分。本品是本草藥植物，可以日常使用無不良反應，縮緊潔陰之品

4.健康保養，清理內部環境及宮內微生物，去除異味，保持干爽潔靜。

5.方便快捷，使用簡單，體積小，易攜帶。

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常見的種類

丹：以呈現，將放置于內進行分解，以達到緊致的效果。不容易被人體吸收，而且使用過程中也不方便。

針：針對想要緊致而推出的一種注射式美容方法。存在很大的風險性，而且效果也不持久，適用人群也有諸多限制。

貼：將粉碎而成的中草藥敷在肚臍上，再用紅外線燈加熱促進吸收，讓中草藥的特殊成份迅速補充人體所需的營養成份，達到緊致的目的。

洗液：一些婦科洗液稱在清洗過程中可以改善環境，促進緊縮恢復。但這種產品大多并不靠譜，多只具備清潔效果而已。

1,屏住小便：：小便時，要有意識地屏住小便數秒，停止排尿，稍停后再繼續如此反復，經過一段時間的練習，可增加周圍肌肉的張力。

2,提肛運動：有便意時，要屏住大便，并做提肛運動.反復多次，可很好鍛練肌肉。

3.收縮性動作：仰臥，放松身體，將一個手指輕輕插入，然后收縮性動作，夾住，3秒后放松，重復多次，時間可逐漸延長。

4.其他運動：行走時，有意識地繃緊大腳內側肌肉和會肌肉，放松之后，重復練習。

現在，越來越多的女性開始面對隱私護理問題，這不僅會影響到夫妻之間的感情，而且會影響到女性的身體健康。據統計，中國是世界上第三大私人護理市場，占全球私人護理市場的12.7%。女子私人護理，依托于廣大的女性用戶市場，是現代社會的健康剛需，潛力巨大！對從事美容行業的從業人員來說，這無疑是一個巨大的商機。在目前的市場上，私護產品分為兩種類型，一種是妝字號，另一種是械字號！彩妝產品一般用于護膚、美容和修飾等用途的化妝品沒有治1療作用的生產標準，質檢比較寬松所以私護效果不會很明顯。而且械字號經國家藥監局批準，起到輔助治1療和修復作用，嚴格質檢安全性更高，特殊人群使用更安全，私護效果更明顯。

中草藥法1：生姜30克，水煎取汁頓服，此方法不僅操作簡單，而且能有效提升女性陰1道組織肌肉的彈性。

中草藥法2：將適量鹽及蒜頭搗爛炒熱，再敷于穴位，用紗布蓋上，膠布固定，此方法可起到保持陰1道緊致的作用。

中草藥法3：石榴1皮，菊花皮等分。制作方法，用法：上為末，一碗水煎七分，溫洗陰1戶。