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新牙刷不可以再出現(xiàn)這種情況！所以樓主需要找一個(gè)比流水沖更有力的方法，然后自然想到了能夠殺菌去污的漱口水。刷完牙之后在杯里倒一點(diǎn)漱口水，把牙刷刷頭泡在其中靜置一小段時(shí)間，然后拼命涮涮涮！每周兩次這樣處理牙刷，每次樓主神經(jīng)質(zhì)一般拿起刷毛突擊檢查的時(shí)候都很滿意！水蜜桃漱口水OEM服務(wù)熱線。

樓主和室友都喜歡棒球，所以經(jīng)常在小區(qū)外的公園玩?zhèn)鹘忧颍贿呁嬉贿吇貞浿袑W(xué)時(shí)窩在被窩里看安達(dá)充棒球漫畫的青春（就暴露年齡怎么著！）。可是到了夏天這個(gè)美好的游戲變得稍稍不那么美好，因?yàn)榍蛟诘厣蠞L過粘上的塵土和污漬會(huì)留在手套上，手心的汗會(huì)在手套里留下黑黑的汗?jié)n，影響發(fā)揮。水蜜桃漱口水OEM服務(wù)熱線。

1.保證吃好、休息好

由于分娩會(huì)給產(chǎn)婦的身心造成極度勞累，所以分娩后的件事就是讓產(chǎn)婦美美地睡一覺，家屬不要輕易去打擾她。睡足之后，應(yīng)吃些營養(yǎng)高且易消化的食物，同時(shí)要多喝水。“月子”里和哺乳期都應(yīng)吃高營養(yǎng)、高熱量、易消化的食物，以促使身體迅速恢復(fù)及保證乳量充足。

2.盡早下床活動(dòng)

一般情況下，經(jīng)正常分娩的產(chǎn)婦在生產(chǎn)第二天就應(yīng)當(dāng)下床走動(dòng)。但應(yīng)注意不要受涼并避免冷風(fēng)直吹。也可以在醫(yī)護(hù)人員指導(dǎo)下，每天做一些簡(jiǎn)單的鍛煉或產(chǎn)后體操，有利于恢復(fù)，并保持良好的體形。

產(chǎn)后1個(gè)星期，產(chǎn)婦可以做些輕微的家務(wù)活，如擦桌子、掃地等，但持續(xù)時(shí)間不宜過長，更不可干較重的體力活，否則易誘發(fā)出血及脫垂。

3.特別注意個(gè)人衛(wèi)生

“月子”里產(chǎn)婦的會(huì)分泌物較多，每天應(yīng)用溫開水或1：5000溶液清洗部。勤換會(huì)陰墊并保持會(huì)清潔和干燥。

產(chǎn)后由于出汗多，要經(jīng)常洗頭、洗腳、勤換內(nèi)衣褲，保持體膚的清潔。洗澡以淋浴為宜，以免臟水流入內(nèi)發(fā)生。

產(chǎn)婦“坐月子”期間，進(jìn)食次數(shù)較多，吃的東西也較多，如不注意漱口刷牙，容易使口腔內(nèi)細(xì)菌繁殖，發(fā)生口腔疾病。過去，有不女盲目信奉“老規(guī)矩”--坐月子里不能刷牙，結(jié)果“坐”一次“月子”毀了一口牙。產(chǎn)婦每天應(yīng)刷牙一兩次，可選用軟毛牙刷輕柔地刷動(dòng)。每次吃過東西后，應(yīng)當(dāng)用溫開水漱漱口。

牙齒黃的原因

1、遺傳有些牙齒黃的孩子，家長的牙齒也不健康，而孩子正式遺傳了家長的牙齒特性，因此牙齒的發(fā)育并不好。如果是乳牙牙齒黃的話，可能與母親懷孕的時(shí)候補(bǔ)鈣不夠，導(dǎo)致牙齒發(fā)瑯質(zhì)發(fā)育不好。

2、食物牙齒表面存在多種細(xì)菌，它們?cè)谘例X表面分泌許多黏性物質(zhì)，有色食物的攝入，會(huì)在牙齒上留下色素。這些色素會(huì)吸附在黏性物質(zhì)上，長此以往，這些物質(zhì)還會(huì)從牙齒的表面深入到牙齒的內(nèi)部，形成內(nèi)部污漬，逐步使牙齒表面變黃或變黑。

經(jīng)常漱口孩子牙齒黃，家長可以帶著孩子養(yǎng)成常漱口的好習(xí)慣，這也是改善口腔內(nèi)牙菌斑的重要方法。每次吃過食物后都及時(shí)漱口，不給牙菌斑形成的環(huán)境。但是，如果孩子正處于換牙階段的話，要提醒孩子，漱口的力度不能過大。勤快刷牙勤刷牙不僅是保護(hù)口腔健康的重要方法，也是清除口腔牙菌斑的方法。堅(jiān)持刷牙，能將堆積在牙齒表層的食物殘?jiān)惹宄蓛簦€能清除隱藏在牙齒空隙間的殘?jiān)⑶铱梢杂行宄龑殞氀例X表面的牙菌斑。

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吸管喝酸奶防止酸奶牙

酸奶味甜并且比較粘稠，容易黏附在牙齒表面。如果不注意清潔牙齒，很容易形成菌斑，形成所謂的“酸奶牙”。這在低齡兒童身上非常多見。

要避免形成酸奶牙，盡量用吸管吸酸奶，而不是用勺子或直接對(duì)嘴喝，以減少酸奶接觸牙齒的機(jī)會(huì)。此外，孩子喝酸奶后，不論之前是否刷牙，都要讓孩子用清水漱漱口，沖掉黏附在牙齒表面的殘留物。