高等教育自zi學(xué)考試是對自學(xué)者進行以學(xué)歷為主的高等教育國家考試,是個人自學(xué)、社會助學(xué)和國家考試相結(jié)合的高等教育形式。自zi考制度創(chuàng)立于1981年。自zi學(xué)考試已遍及全國31個省、自治區(qū)、直轄市及軍jun隊系統(tǒng)和港、澳、臺地區(qū),是我國規(guī)模zui大的開放的高等教育形式。中華人民共和國公民,不受性別、年齡、民族、種族和已受教育程度的限制,均可依照國guo務(wù)院《高等教育自zi學(xué)考試暫行條例》的規(guī)定參加自zi學(xué)考試。
zi學(xué)考試zui快可一年內(nèi)考完所有考試科目并獲得xue歷,網(wǎng)絡(luò)教育學(xué)制一般為2.5年,成人教育學(xué)制同全日制一樣。三者有函7授、業(yè)余、半脫產(chǎn)學(xué)習(xí)方式,主要是為了方便在職人員一邊工作一邊學(xué)習(xí),在職人員在深圳xue歷教育培訓(xùn)規(guī)定期限內(nèi)修完本專業(yè)教學(xué)計劃的所有課程,完成實踐課程等環(huán)節(jié)(本科考生還需通過教yu部公共課程統(tǒng)考及畢業(yè)論wen設(shè)計或答辯),方可獲得相應(yīng)學(xué)校的專本科xue歷證書。xue歷教育培訓(xùn)不僅提高了在職人員的xue歷和知識,對在職人士考研、考國家公務(wù)員、提職加薪、出國留學(xué)等也有很大的幫助

如何做到在家有效的學(xué)習(xí)
前期調(diào)節(jié)
1、保持好睡眠,擁有好精力
建議入睡時間為21:30-23:30之間,起床時間為6:00-8:00之間。開始難熬的話,可以設(shè)計儀式如洗澡、晨讀、晨間日記等,熬過20min,大腦會豁然開朗,且一上午都不怎么疲憊。
2、適量運動
運動能幫助人盡快回到狀態(tài)。運動時,要適量,當(dāng)額頭微微見汗,全身開始發(fā)熱也就差不多了。
3、控制飲食
食不過飽,飲不過量,菜不過膩。飲食要有節(jié)律,不能秩序混亂,饑一頓飽一頓,或者干脆不吃早餐,這些都很影響學(xué)習(xí)效率。
4、提前制定學(xué)習(xí)表
做計劃時,想想要學(xué)到哪里就好了,不要想學(xué)習(xí)順序或計劃時長,不然你可能計劃完就不想學(xué)了。